Die Darm-Hirn-Connection

Kennen Sie das? Ihr Darm reagiert auf bestimmte Situationen und Emotionen – vielleicht haben Sie Verstopfung, wenn Sie unter Stress stehen, oder Ihr Magen rebelliert vor einem wichtigen Treffen.

Dies ist keine zufällige Verbindung. Tatsächlich besteht eine tiefe und komplexe Beziehung zwischen unserem Verdauungssystem und unserem Gehirn.

Die Forschung hat gezeigt, dass unser Darm einen direkten Einfluss auf unseren mentalen und körperlichen Zustand hat. Über das Vagusnervsystem ist er direkt mit unserer Hirnrinde verbunden ...

von Veronica Baumann

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