Eventuell haben einige Menschen Schüttelfrost und frieren extrem.
Das ist gar kein Problem, sondern Teil des Prozesses.
Dabei ist es natürlich schwer, den Körper nicht zu verkrampfen.
Auch wenn es schwer ist, beruhigt euch.
Verkrampf nicht und entspannt euch.
Denkt nicht Zuviel nach, die Gedanken aktuell entstehen von den innerlichen Unruhen.

Atmet langsam, beruhigt euren Geist, wärmt euren Körper mit einer Wärmflasche, Tee und doppelt paar Socken.
Trinkt ganz viel Wasser mit Zitrone.
Versucht euch so einzudecken, das ihr alles ausschwitzen könnt.
Der Körper weiß was er tut, macht euch daher absolut keine Sorgen.

Schlaf bewirkt hier Wunder.

Die Reinigung geht in vollen Zügen weiter. #FrequenzHoch

@DoQusThreads