✨__________________❗️__________________✨
Meine Geschichte:
(so kurz wie möglich)
Mein Darm war durch das dauerhafte Essen
von Weißbrot, Nudeln, Keksen, Kuchen und Pizza
(eben die typischen Weißmehlprodukte, die in
allen Formen und Varianten daherkommen
& im Grunde jeder massenhaft konsumiert)
vollkommen verklebt.
Mein Darm konnte Nährstoffe kaum noch absorbieren.
Ich aß viel (Fleisch, Käse, Mehlprodukte),
nahm aber trotzdem nie zu, war mangelernährt
und übersäuert.
Dazu gesellten sich weitere Schädigungen an
Organen durch zu viele tierische Fette (vor allem hocherhitzte Transfette).
Verfettung der Organe u. zu hohe Cholesterinwerte
(= verstopften Adern -> schlechte Durchblutung)
waren die Folge.
Da ich sehr dünn & sportlich war, hätte man dies
vom Äußerlichen her niemals erwartet.
Bereits mit Anfang 20 war ich 2mal einem Herzinfarkt sehr nahe.
Der Umstieg auf chemiefreie Ernährung vor knapp
10 Jahren, jene sich schnell zu einer veganen Ernährungsweise
entwickelte, rettete mein Leben.
(__Außerdem lebe ich auch seit vielen Jahren glutenfrei und trinke gereinigtes Wasser__)
Resultat:
All meine Beschwerden sind Geschichte und
ich werde seit Jahren überhaupt nicht mehr krank.
All das ohne Medikamente.
Nur durch Obst, Gemüse, Nüsse & Saaten, sowie
grünem Blattgemüse.
Das integrieren von Wildkräutern vor 5-6 Jahren
hob meine Gesundheit und Gesundung auf eine weitere Stufe und beschleunigte sie !
Der Weg war nicht immer leicht und es ist definitiv
einfacher ihn in Gemeinschaft mit einem Partner
oder Freund zu beschreiten, wodurch man sich
gegenseitig anspornen kann, sowie gemeinsam
Erfolge feiern kann.
Heute jedoch sind ja die Supermärkte voll von
Bio & veganen Produkten, anders als noch vor
10 Jahren. Und das Internet ist voll von Informationen
und Geschichten, die meiner sehr ähneln.
Der 1. Schritt ist immer der Schwierigste.
Doch ich bin froh, dass ich ihn damals wagte.
PS: Wie ich Brot heutzutage mache,
werde ich im nachfolgenden Beitrag
noch einmal erneut anhängen: 👇🏼
@EinfachSimpelLeben
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Meine Geschichte:
(so kurz wie möglich)
Mein Darm war durch das dauerhafte Essen
von Weißbrot, Nudeln, Keksen, Kuchen und Pizza
(eben die typischen Weißmehlprodukte, die in
allen Formen und Varianten daherkommen
& im Grunde jeder massenhaft konsumiert)
vollkommen verklebt.
Mein Darm konnte Nährstoffe kaum noch absorbieren.
Ich aß viel (Fleisch, Käse, Mehlprodukte),
nahm aber trotzdem nie zu, war mangelernährt
und übersäuert.
Dazu gesellten sich weitere Schädigungen an
Organen durch zu viele tierische Fette (vor allem hocherhitzte Transfette).
Verfettung der Organe u. zu hohe Cholesterinwerte
(= verstopften Adern -> schlechte Durchblutung)
waren die Folge.
Da ich sehr dünn & sportlich war, hätte man dies
vom Äußerlichen her niemals erwartet.
Bereits mit Anfang 20 war ich 2mal einem Herzinfarkt sehr nahe.
Der Umstieg auf chemiefreie Ernährung vor knapp
10 Jahren, jene sich schnell zu einer veganen Ernährungsweise
entwickelte, rettete mein Leben.
(__Außerdem lebe ich auch seit vielen Jahren glutenfrei und trinke gereinigtes Wasser__)
Resultat:
All meine Beschwerden sind Geschichte und
ich werde seit Jahren überhaupt nicht mehr krank.
All das ohne Medikamente.
Nur durch Obst, Gemüse, Nüsse & Saaten, sowie
grünem Blattgemüse.
Das integrieren von Wildkräutern vor 5-6 Jahren
hob meine Gesundheit und Gesundung auf eine weitere Stufe und beschleunigte sie !
Der Weg war nicht immer leicht und es ist definitiv
einfacher ihn in Gemeinschaft mit einem Partner
oder Freund zu beschreiten, wodurch man sich
gegenseitig anspornen kann, sowie gemeinsam
Erfolge feiern kann.
Heute jedoch sind ja die Supermärkte voll von
Bio & veganen Produkten, anders als noch vor
10 Jahren. Und das Internet ist voll von Informationen
und Geschichten, die meiner sehr ähneln.
Der 1. Schritt ist immer der Schwierigste.
Doch ich bin froh, dass ich ihn damals wagte.
PS: Wie ich Brot heutzutage mache,
werde ich im nachfolgenden Beitrag
noch einmal erneut anhängen: 👇🏼
@EinfachSimpelLeben
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