Abnehmen - einfache Möglichkeiten vor dem SommerDu möchtest vor dem Sommerurlaub noch ein paar Kilo loswerden, ohne großen Aufwand? Hier ein paar Möglichkeiten für dich.
Bedenke, Fetzellen brauchen 90 Tage zum Verbrennen, also solltest du dein „Programm“ an die 3 Monate machen.
Nr. 1: Täglich 1L
Birkenporling oder
ZunderschwammteeDie beiden Vitalpilze helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern verbessern auch die Verdauung und regen die Entgiftung an, weshalb ich auch aktuell täglich welchen trinke.
Nr. 2 wärmende Gewürze vermehrt ins Essen integrieren; Ingwer, Muskat, Zimt usw
https://teleg.eu/s/Heilung_Seele/1535Nr. 3 Schröpfen - Arme, Beine, Bauch - wo immer du Stellen hast, mit denen du unwohl bist.
https://teleg.eu/s/Heilung_Seele/1543Nr. 4 Brennnesseltee, täglich 2 Tassen, Kurweise 2 Wochen lang, dann Pause und nach 2 Wochen weitermachen.
Wichtig: in diesem Zeitraum mindestens 2L Wasser zusätzlich trinken.
Ein paar einfache Tipps ;)
Alles Gute
💚©️ @Heilung_Seele