Entgiftung und der Alltag

Es gibt zahlreiche wunderbare Präparate zum detoxen, ich finde aber, man kann auch durch die Ernährung einen großen Teil dafür machen, indem man entgiftende Lebensmittel zu sich nimmt.
Wildkräuter-Smoothies, Tee aus selbstgesammelten Kräutern oder Vitalpilzen, selbstgemachtes Wildkräuterpesto, bestimmte Heil-und Vitalpilze in den Speiseplan einbringen aber auch Detox-Yoga, Basenbäder, Schröpfen und bestimmte Atemübungen sind so wunderbare, einfache, und kostenarme Möglichkeiten, gründlich zu entgiften, es in den Alltag zu integrieren und sich generell eine gesündere Lebensweise zuzulgegen.
Übernimm die Verantwortung.

Alles Gute💚

©️ @Heilung_Seele
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