🌎Kaltes Duschen – So stärkst DU Immunsystem, Disziplin & Gesundheit(Quelle)

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Ein starkes Immunsystem, keine Erkältungen mehr, eine eiserne Willenskraft; das alles verspricht das Duschen mit kaltem Wasser. Heutzutage gibt es diverse Techniken zum Kalt-Duschen, unter anderem auch eine Meditationstechnik die Yogis anwenden.

Welche Magie befindet sich hinter dem kalten Duschen? Was sagt die Wissenschaft dazu? Ich selbst habe es jetzt auch schon knapp 2 Wochen ausprobiert. Was die richtige Technik für dich ist und wie kalt Duschen dein Leben verbessern kann, erfährst du in diesem Beitrag. "

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