Gefahr Stress: Bei diesen 5 Anzeichen läuten meine Alarmglocken! (oft unterschätzt)
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das oft unterschätzt wird, aber ernsthafte Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann. In der heutigen Zeit sind wir häufig permanenten Stressfaktoren ausgesetzt, sei es im Beruf, im Alltag oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Dabei sendet unser Körper deutliche Warnsignale aus, die darauf hinweisen, dass wir überlastet sind und eine Auszeit benötigen. Es ist wichtig, diese Anzeichen zu erkennen, um rechtzeitig gegensteuern zu können.

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