Forwarded from МИГ
Какие вещи брать с собой мобилизованным, тема отдельная. Но по опыту длительных командировок в зону боевых действий советуем следующее:

1. Обязательно пойти к хорошему стоматологу, осмотреть и вылечить все зубы
2. С другими хроническим болячками сложнее, чем с зубами, но если есть возможность, займитесь ими тоже
3. Если есть лишний вес, лучше попробовать сбросить. Жировая прослойка сильно не согреет, а вот отсутствие даже пяти лишних килограмм, если придется постоянно носить бронежилет, будет вами оценено по-достоинству. Особенно благодарны будут коленные суставы у тех, кому за тридцать
4. Вместо "тренажерки" лучше системно развивать дыхалку (бег, скакалка). На месте подкачаетесь (это не шутка, обычно в нормальных подразделениях умельцы делают полевой спортуголок)

Вот что сразу пришло в голову. Если что, допишем. Пост создан исключительно с целью облегчить жизнь мобилизованным гражданам. Бросание шляп/чепчиков в воздух в данной ситуации считаем неуместным.

@Mig41
15 applis pour améliorer votre compte Instagram