❤️Umarmungen❤️

Die durchschnittliche Dauer einer Umarmung zwischen zwei Menschen beträgt ungefähr 3 Sekunden.
Forscher haben herausgefunden, dass, wenn eine Umarmung mindestens 20 Sekunden anhält, sich das auf Körper und Geist positiv auswirkt.
Bei einer aufrichtigen Umarmung, produziert der Körper ein Hormon namens
Oxytocin, dass auch als Liebeshormon bekannt ist.
Es hilft uns zu entspannen, zu beruhigen und unsere Ängste und Sorgen loszulassen.
Egal ob du ein Tier oder ein Kind im Arm hältst, deinen Partner oder einen guten Freund. Es wirkt sich positiv aus.
Wir sollten uns also mehr umarmen.
Eine wundervolle Geste, die Heilkräfte besitzt 🙏❤️🙏🥰

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