GEISTIG FIT IN HOHEM ALTER – WIE KOMMEN „SUPER-AGER“ ZU IHREM TOLLEN GEDÄCHTNIS?
„Super-Ager“ nennen Altersforscher Menschen über 80, die geistig deutlich fitter sind als die meisten 50-jährigen. Ein Forschungsprogramm der Northwestern University in Chicago ging diesem Phänomen auf den Grund. Hirnscans belegen: Der Kortex schwindet bei solchen Senioren nicht. Ihre Gehirnzellen sind größer. Dreimal weniger abnorme Proteinablagerungen an Nervenzellen treten auf. Ein Großteil führt körperlich, geistig und sozial ein ausgesprochen aktives Leben. Sie treiben Sport, achten auf ihr Gewicht. Viele arbeiten bis ins hohe Alter. Sie bleiben wissbegierig, fordern sich geistig heraus, führen ein reges Gesellschaftsleben. Mit alledem stimulieren sie effektiv ihr Gehirn. Näheres hier »
„Super-Ager“ nennen Altersforscher Menschen über 80, die geistig deutlich fitter sind als die meisten 50-jährigen. Ein Forschungsprogramm der Northwestern University in Chicago ging diesem Phänomen auf den Grund. Hirnscans belegen: Der Kortex schwindet bei solchen Senioren nicht. Ihre Gehirnzellen sind größer. Dreimal weniger abnorme Proteinablagerungen an Nervenzellen treten auf. Ein Großteil führt körperlich, geistig und sozial ein ausgesprochen aktives Leben. Sie treiben Sport, achten auf ihr Gewicht. Viele arbeiten bis ins hohe Alter. Sie bleiben wissbegierig, fordern sich geistig heraus, führen ein reges Gesellschaftsleben. Mit alledem stimulieren sie effektiv ihr Gehirn. Näheres hier »