🧄🍋🧄 Eine ganze Bio Zitrone mit Schale, 1 Knolle Bio Knoblauch, 10g frische Kurkumawurzel Bio, 5g frischen Bioingwer, 200 ml stilles Mineralwasser.
Knoblauch schälen, Zitrone waschen, alles klein schneiden (Ingwer und Kurkuma ungeschält).
Zusammen mit dem Wasser in den Mixer tun und gründlich klein mixen.
Ca. eine Stund gut durchziehen lassen.
Danach durch ein Sieb streichen und die Flüssigkeit am besten in eine Flasche mit weitem Hals füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Je nach Empfindlichkeit des Magens 3-6 Teelöffel des Saftes mit 1 Glas Wasser oder frisch gepresstem Saft auffüllen.
Ich vertrage das am besten, wenn ich 3 Teelöffel des Saftes mit einem halben Glas Wasser und einem halben Glas frisch gepresstem Apfelsaft mische.
Ich habe es noch nicht ausprobieren können, aber ich denke, daß man da auch sehr gut frisch gepressten Weizengrassaft verwenden kann.
Da dieser eine Unmenge an frischen Vitalstoffen enthält, dürfte das die Kur sogar noch verbessern.
3- 4 Wochen einnehmen, dann eine Woche Pause machen. danach nochmal 3-4 Wochen nehmen und dann mindestens ein halbes Jahr Pause machen. 🧄🍋🧄