GESUND UND FIT SEIN MIT ANDRÉ BLANK 💪🙏💚

Das regelmässige und ausreichende Dehnen unseres physischen Körpers ist auch ein wichtiger Bereich, damit wir ganzheitliche Gesundheit erreichen können.

Es muss nicht gleich ein vollständiger Spagat sein – auch „leichte“ Dehnübungen sind gut dafür geeignet, Deinen Körper fit und gesund zu halten.

Vivoterra – Die Schatzkammer des Wissens | Bitte Kanal abonnieren und Teilen 🙏 teleg.eu/s/Vivoterra