BILDplus Inhalt 17 Gesundheitsmythen im Check -  Brauche ich wirklich 5 Portionen Gemüse am Tag?
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8 Stunden Schlaf pro Nacht, möglichst fettarm essen, 10 000 Schritte gehen, acht Gläser Wasser trinken – was ist dran an den Regeln?