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Hábitos que rejuvenecen

1. Usa todos los días protector solar con FPS30
La exposición a los rayos UV son el factor que más envejece la piel.

2. Cepilla tu cuerpo
Esta es una técnica que me encanta y la disfruto mucho porque además tiene muchos beneficios, entre ellos: ayuda a eliminar toxinas, drena tu sistema linfático y estimula la circulación. Procura hacerlo
diario.

3. Aplícate la crema corporal al salir de la regadera
De esta manera atraparás la humedad y sellarás en la piel los productos que uses.

4. Usa crema o leche limpiadora para lavar tu cara
Son menos abrasivas que un jabón y evitarán irritaciones.

5. Cambia tus productos en cada estación
Con los cambios de clima tu piel requiere también que cambies los productos. Usa los más densos en invierno y los  más ligeros en primavera.

6. Cómo para tu pelo
Puedes tomar un multivitamínico que contenga biotina

7.Incluye más zanahorias en tu dieta
Es un excelente alimento para el pelo, pero también para la piel, la hace ver más luminosa.