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7 beneficios del limón en ayunas
15. Remplaza el refresco por té verde
Bajarás de peso y estarás sustituyendo un hábito negativo por una bebida llena de antioxidantes.
16. Consume colaciones saludables
A media mañana cómete 6 almendras. Tu cuerpo necesita grasas saludables y la almendra contiene Omega-3, un ácido graso excelente para el cerebro, la piel y el pelo.
17. Cada 15 días enjuaga tu pelo con agua y vinagre de manzana
Estarás removiendo la saturación de productos como gel, shampoo y spray que le quitan brillo al pelo.
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