+++ 🌿🍀🌳Epigenetik - Was bedeutet denn das? +++

Warum wir unseres Glückes Schmid vor allem selbst sind.

Und warum wir gar unsere Geninformationen selbst beeinflussen können.

Unsere Gene haben ein Gedächtnis. Gene lassen sich an- und abschalten. Sog. Methylierungen.

Epigenetische Faktoren sind zum Beispiel Gewohnheiten, Umwelteinflüsse (Esmog, Pollution, Toxine), die Art unserer Ernährung, emotionale und systemische Einflüsse. Sie können Gene abzuschalten und damit auf Dauer positive und auch negative Wirkungen entfalten.

Wir vererben zum Beispiel auch positive und negative Emotionen.

Was bedeutet dies für uns, für jeden Einzelnen? Es bedeutet, dass wir selbst in der Lage sind vieles zu verändern. Vieles was wir als Schicksal zu erkennen glauben, ist nicht anderes, als die Summe vieler kleiner Entscheidungen über einen Zeitraum.

Wir sind immer unseres Glückes Schmid. Niemand sagt, dass dies einfach ist, aber es ist möglich.

Konkret bedeutet dies zum Beispiel die langfristige Umstellung von Gewohnheiten.

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Epigenetik