🍀🍀Gesundheit und Ernährung 🍀🍀

BALLASTSTOFFE UND VITALSTOFFE DURCH GERSTENGRAS

Die Gerste ist ein sehr altes Getreide, das von uns Menschen seit mehr als 6000 Jahren zum Brotbacken und Bierbrauen genutzt wird. Gegessen als Getreide ist es glutenhaltig, was eine ungünstige Wirkung auf den Darm hat, aber als Gras gewachsen ist es wohl eines der wichtigsten und gesündesten Nahrungsmittel, welches uns seit der Antike mit seiner Heilwirkung bekannt ist. Hippokrates nutzte das Gras als Brei zerstampft für seine Patienten, die dadurch gestärkt wurden. So schrieb er: „Unsere Nahrungsmittel sollten Heilmittel, unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein.“

Was ist Gerstengras?

Gerstengras gehört wie auch Weizengras und Raygras zu den Süßgräsern. Diese Gräser unterscheiden sich alle ein wenig in ihrer Wirkung, sind jedoch allesamt ein Wunder der Natur. Am besten erforscht wurde das Gerstengras von dem japanischen Wissenschaftler Dr. Yoshihide Hagiwara. In seiner Arbeit verglich er 200 grüne Blattgemüse miteinander und stellte fest, das Gerstengras die höchste Nährstoffdichte, wie auch die beste Zusammensetzung an Vitalstoffen besitzt. Es gibt kaum ein Lebensmittel mit höheren Werten an sekundären Pflanzenstoffen. Es ist wohl eines der basischsten Lebensmittel überhaupt.

💚 Gerstengras enthält 96 der 98 im Körper vorkommenden chemischen Elemente

💚 Gerstengras hat 11 mal so viel Kalzium wie Kuhmilch

💚 5 mal so viel Eisen wie Spinat und Brokkoli

💚 4 mal so viel Vitamin B1 wie Vollkornweizen

💚 7 mal so viel Vitamin C wie Orangen

Wenn du weiterlesen möchtest 👉 https://www.greenmind-healing.de/15-tag-gerstengras/

#Darmsanierung

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