Für die Durchblutung

In ein Glas 5 g getrocknetes Efeu,
Rosmarin
Weinlaub
250 grobes Meersalz
einfüllen.
5 Tropfen ätherisches Zitronenöl dazugeben und , alles gut vermischen.

Für ein Vollbad 3 Esl Salz Mischung in 38 Grad warmes Wasser.
Ca 10-15 Minuten darin baden., danach kühl abbrausen.
Das fördert die Durchblutung und regt den Kreislauf an.

Schon in der Antike wurde Efeu bei Brandwunden, bei Entzündungen sowie Hauterkrankungen, wie Akne und unreiner Haut eingesetzt.

Verwendet werden die ganz jungen Triebe, die keine Früchte tragen

🌿🌱Gesundheit einfach 🌱🌿
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