Forwarded from Welt der Gesundheit
Muskuläre Trauma Entspannung - Neue Wege aus dem Trauma

NEU zum VIDEO:
https://youtu.be/X8wwFSBeD-4

In diesem neuen Verständnis von Traumageschgehen werden die Vorgänge aus dem Reptilienhirn und dem Limbischen System sichtbar und sinnvoll, die bei stressigen oder überwältigenden Ereignissen überwiegend für unser Überleben zuständig sind. Sie stellen u.A. auch die Impulse zur Verfügung, die Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktionen im Organismus hinterher wieder auf "ein gesundes Maß von Spannung und Entspannung" herunterzufahren. Die Zusammenhänge erfährst du im Interview mit Peter Seitz.

📍Buch: Neurogenes Zittern
https://tinyurl.com/4j8a9z8w

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