Forwarded from Bitte Mitdenken!
@bitte_mitdenken
MÜDIGKEIT IST ZUR ZEIT DIE NEUE NORM
So unendlich viele Menschen fühlen sich, oft schon frühmorgens, energielos, antriebslos und müde. 🙁
Dieses Phänomen nimmt immer mehr zu und für viele Menschen gehört das schon zum "normalen" Leben dazu.
Man sollte aber bedenken: Die Norm ist mittlerweile krank.
An Körper und an Seele!!!
Eine Möglichkeit diesen Teufelskreis zu unterbrechen wäre, täglich für ca. 10 Minuten bestimmte Energieübungen durchzuführen.
10 Minuten, vielleicht bevor das Handy angeschaltet wird. 😉
Die Übungen können fast von jedem ohne große Vorbereitung unkompliziert durchgeführt werden. Nach 3 bis 4 Mal üben beherrscht man diese dann auswendig.
Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied 🍀
https://www.bpv.ch/blog/donna-eden-deine-tagliche-energie-routine-fur-mehr-gesundheit/
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MÜDIGKEIT IST ZUR ZEIT DIE NEUE NORM
So unendlich viele Menschen fühlen sich, oft schon frühmorgens, energielos, antriebslos und müde. 🙁
Dieses Phänomen nimmt immer mehr zu und für viele Menschen gehört das schon zum "normalen" Leben dazu.
Man sollte aber bedenken: Die Norm ist mittlerweile krank.
An Körper und an Seele!!!
Eine Möglichkeit diesen Teufelskreis zu unterbrechen wäre, täglich für ca. 10 Minuten bestimmte Energieübungen durchzuführen.
10 Minuten, vielleicht bevor das Handy angeschaltet wird. 😉
Die Übungen können fast von jedem ohne große Vorbereitung unkompliziert durchgeführt werden. Nach 3 bis 4 Mal üben beherrscht man diese dann auswendig.
Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied 🍀
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Video der Woche - Donna Eden - Deine tägliche Energie Routine für mehr Gesundheit.
Donna arbeitet seit über vier Jahrzehnten mit der «Energy Medicine». Diese Technik kombiniert und verbindet alte Traditionen wie Akupressur, Yoga, Kinesiologie und Qi Gong miteinander.