Отсутствие сна влияет на нас гораздо больше, чем мы думали (звучит пугающе, учитывая, что мы и до этого были не слишком радужно настроены по этому поводу).

Лаборатория сна и обучения Мичиганского государственного университета провела одно из крупнейших на сегодняшний день исследований сна.
Лишение сна удваивает шансы на ошибки и утраивает количество провалов во внимании. Ошибки, которые можно допустить, лишившись сна, могут быть фатальны - самым простым будет вспомнить о потере контроля за рулем автомобиля. Но это, конечно, не единственный пример. Ничуть не менее впечатляющими будут истории о врачах. И речь не только о хирургах или специалистах скорой помощи. Люди после бессонной ночи допускают до 30% ошибок во многих вещах, особенно если речь идет о серии последовательных действий, которые необходимо повторять.

(Не стоит доверять автопилоту, даже если он неплохо справляется с рядом задач, потому что чего ваш автопилот, как правило, не умеет - так это вовремя сообщать вам, что дальше он бессилен)

https://msutoday.msu.edu/news/2019/science-underestimated-dangerous-effects-of-sleep-deprivation/