🧠💊 Как мозг регулирует страх с помощью телесных реакций

Страх не дает нам совершать рискованные поступки, но важно чтобы он не становился слишком сильным, это ухудшает жизнь, приводит к паническим атакам и тревожным расстройствам. Исследование на мышах показало, что регуляция страха происходит с помощью реакции тела. Как это происходит, островковая доля головного мозга реагирует на раздражители, сигнализирующие об опасности, и человек испытывает страх. Однако, когда тело замирает в ответ, сердцебиение начинает замедляться и активность островковой доли ослабляется. Мозгу приходится обрабатывать два этих противоположных сигнала и таким образом страх не становится слишком сильным.

Теперь становится понятно что "замирание", это не просто пассивная эмоциональная реакция, а защитный механизм, который помогает справиться со страхом

https://www.mpg.de/17860303/1116-psy-balancing-fear-155111-x?c=2249