Gänseblümchen essen: Was du beachten solltest

Gänseblümchen essen – geht das? Na klar! Denn sie sind nicht nur hübsch, sondern auch sehr gesund. Hier erfährst du, was du beim Essen und Sammeln beachten solltest.

Ab April sind die kleinen Blüten der Gänseblümchen auf vielen Wiesen, an Rändern von Äckern und an Wegesrändern zu sehen.

🌎Psychologie: Manipulation entlarvt - Intelligenz- Manipulation durch Priming und Placebo-Effekte?

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"Sag mal ganz schnell hintereinander: "Blut, Blut, Blut, Blut, Blut, Blut, Blut..." Und bei welcher Farbe gehst du über die Ampel? "Rot. Ahhh..."

Viele kennen dieses oder ähnliche Spielchen, aber nur wenige kennen den psychologischen Effekt, der uns falsch Antworten lässt: Priming (z.B. Hopkins et al., 1968).

Beim Priming werden neuronale Netzwerke bestimmter Begriffe oder Konzepte "vorgeglüht" (to prime = vorbereiten).

Da manche Konzepte im Gehirn besonders eng miteinander assoziiert sind, kann die Aktivierung des einen Konzepts (z.B. "Blut"), die Aktivierung eines anderen vorbereiten ("Rot").

Aber wie groß sind die Effekte des Primings wirklich? Kann z.B. schon allein das Nachdenken über einen Professor unsere Intelligenz steigern?Und: Welche Effekte können Placebos auf unsere geistige Leistungsfähigkeit haben?

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https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1435

https://netzfrauen.org/2016/09/18/digitalesheroin/

„Wir wissen, dass diese iPads, Smartphones und Xboxes eine Form von digitalen Drogen sind. Neueste Gehirnbilder zeigen, dass sie auf die vordere Hirnrinde in derselben Art und Weise wie Kokain Einfluss nehmen, wobei von dort leitende Funktionen gesteuert werden, wie z.B. die Impulssteuerung.

Diese Technologie ist so hypererregend, dass die Dopaminproduktion ansteigt – der Neurotransmitter, der das Wohlgefühl vermittelt, das am meisten an der Suchtdynamik beteiligt ist; ebenso wie Sex.“

🌎Gesundheit NICHT erwünscht! Bericht aus dem Jahre 2020

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"Gesunde Menschen sind schlecht fürs Geschäft. Heilungen sind langfristig kein gutes Geschäftsmodell (2018)"

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Heisshunger und Hungerattacken einfach stoppen

Heisshungerattacken können auf bestimmte Mangelerscheinungen hindeuten

➡️ https://www.zentrum-der-gesundheit.de/heisshunger-stoppen-ia.html

Bitterstoffe gegen Heißhunger

Bittere Pflanzen haben aber nicht nur eine positive gesundheitliche Wirkung auf unseren Bauch: Sie helfen auch beim Abnehmen. Wenn wir etwas Bitteres essen, bremst das den Appetit und wir essen automatisch weniger.

Bitterstoffe zur Unterstützung der Gesundheit
➡️ https://www.eatcarelive.com/2019/01/13/bitterstoffe-zur-unterstuetzung-der-gesundheit/

🔸Warum Fabrikbrot Bauchschmerzen macht🔸 Getreide ist ein Gras, das wir erst verarbeiten müssen, damit wir es verdauen können. Einige Sorten (Weizen, Dinkel) enthalten viel Gluten, das Klebereiweiß. Daher lassen sich Teige hervorragend verarbeiten. Denke an Croissants 😊 Allerdings braucht das Gluten Zeit und Bewegung, um sich voll zu entfalten. Dies wird bei industrieller Fertigung durch Backtriebmittel (Hefe, Backpulver, Natron, Hirschhornsalz bzw. E 503, Pottasche bzw. Kaliumcarbonat, Sauerteig usw.) umgangen. Der Teig wird zwar locker, aber das Gluten konnte sich nicht entfalten. Hinzu treten weitere Emulgatoren, Amylasen, Proteasen, Stabilisatoren, Farb- und Konservierungsstoffe sowie Verdickungsmittel. Darum gibt es Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen. Es sind die Fodmaps, die Gase durch fehlende Verarbeitung.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mehl #Gluten #FODMAP

Ein Rezept für schnelles Brot
🔸Lavash-Brot 5 Portionen🔸
250 gr. Mehl (Weizen oder Dinkel)
1/2 TL Salz
5 EL Milch (es geht auch Sahne, saure Sahne, flüssige Butter oder Öl)
5 EL lauwarmes Wasser

Lavash ist ein ungesäuertes Brot und es ist relativ schnell fertig. Allerdings braucht das Gluten Zeit und Bewegung. Füge die Zutaten zusammen und kneten diese ca. 10 Min lang. Lasse den Teig 15 Min. ruhen, danach ausrollen und ohne Fett in der Pfanne bei mittlerer Hitze ausbacken, alternativ auf dem Backblech bei 180°C Ober-/Unterhitze (Umluft 160°C).
Das fertige Fladenbrot direkt mit gehobeltem Weiß-/Rotkohl, Zwiebeln, Knoblauch etc. belegen und genießen.
Lavash ist im gesamten persischen Raum verbrietet und auch Jesus soll es schon genossen haben, nebst dem Essener Brot.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mehl #Gluten #Rezept #Lavash #Fladenbrot

🌎Spirulina

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🌎Die geheimnisvolle Kraft der Zirbeldrüse: Was Du über Deinen Schlaf wissen musst!

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"Der Münchner Arzt Dr. med. Ulrich Bauhofer beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit den lebenswichtigen und heilsamen Funktionen und Wirkungen von Licht.

Durch seine Forschung und Arbeit im Bereich Stressbewältigung und Energiemanagement ist er auf die entscheidende Rolle gestoßen, die Licht für unsere Gesundheit hat.

Im Gespräch mit Wulfing von Rohr geht Dr. Bauhofer auf zahlreiche Aspekte des Themas ein: Licht und Schlaf, Licht und die innere Uhr, Licht und die Zirbeldrüse, was im Schlaf mit der "inneren Müllabfuhr" passiert ... "

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Schau dir "ACHTUNG: Unterschwellige Botschaften in Werbung" auf YouTube an
https://youtu.be/6AWVs0jckus

Heilpflanzen für die Augen. Klare Augen und bessere Sehkraft.

➡️ http://www.katzenminze24.de/heilpflanzen-fuer-die-augen-klare-augen-und-bessere-sehkraft/

@Gesundheitsecke

Schau dir "36 EINFACHE TRICKS MIT PFLANZEN, DIE DU NICHT VERPASSEN SOLLTEST" auf YouTube an
https://youtu.be/pUJVAYhuoTA

Schau dir "Wild- und Heilpflanzenkunde ( Augentrost, Herkulesstaude, Wiesen-Bärenklau, Wald-Engelwurz)"

https://youtu.be/2Lq6h_Z8krQ

🌎Fasten bei Rheuma | Dr. Petra Bracht | Gesundheit, Wissen, Ernährung

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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren inneren Arzt aktivieren können. Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."

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