Holistische Gesundheit & Lifestyle
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🌎Heilpflanze Löwenzahn & ihre Wirkung auf Körper und Geist

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Wir sind es gewohnt, bei den kleinsten Kleinigkeiten zu Medikamenten zu greifen. Sogar Ärzte verschreiben lieber eine Tablette, als sich an die Alternativen zu halten.

Die Natur bietet uns Menschen - auch in Großstädten - dabei eine Fülle an pflanzlichen Alternativen. Eines meiner liebsten Wildkräuter ist Löwenzahn in all seinen Bestandteilen.

Man findet ihn nicht nur sehr leicht, man kann ihn überraschenderweise vielfältig in der Küche, Naturkosmetik und gegen körperliche und psychische Beschwerden anwenden."

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Beck Gertraud Die Kleine Naturapotheke bew hrte(z-lib.org).epub
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Beck Gertraud - Die kleine Naturapotheke

bewährte, natürliche Hausmittel für Körper, Geist und Seele: mit zahlreichen Tipps und Rezepten zu Kopfschmerzen und Rückenschmerzen, ... der Immunabwehr u.v.m.

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🌎Übersäuerung durch Stress | Symptome, Folgen & Behandlung

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"Abgeschlagenheit, ständige Müdigkeit und Schlafstörungen – all diese Symptome können Hinweise auf einen gestörten Säuren-Basen-Haushalt des Körpers sein.

Gerade bei Menschen, die starkem Stress ausgesetzt sind, besteht die Gefahr, dass sich eine Übersäuerung durch Stress entwickelt.

Denn wer andauernd unter Strom steht, stellt nicht nur seine Psyche auf eine harte Probe, sondern muss auch mit körperlichen Beeinträchtigungen rechnen.

Eine Übersäuerung durch Stress sollte nicht unbehandelt bleiben, weil auf Dauer das Wohlbefinden stark beeinträchtigt werden kann und körperliche Folgen drohen."

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🌎Was bringt ein Basisches Bad? Schritt für Schritt zum basischen Bad(Quelle)

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"Mit einem basischen Bad das Körperinnere versorgen. Aber nicht nur die Haut kann von einem basischen Bad profitieren, auch das Innere des Körpers kann mit den Badesalzen versorgt werden.

Viele beklagen sich über Niedergeschlagenheit und eine erhöhte Krankheitsanfälligkeit, wenn der Körper zu viele Säuren beherbergt. Neben einer basischen Ernährung kann auch ein Bad dazu beitragen, dass die Säuren aus dem Körper verschwinden.

Denn basisches Badewasser kann tief in den Körper eindringen. Besonders die Fußsohlen können dabei helfen, Basen aufzunehmen und so den pH-Wert des Körpers auszugleichen. Auch Muskelbeschwerden wie Verhärtungen oder Krämpfe können so gelindert werden oder sogar ganz verschwinden.

Zudem kann ein basisches Bad auch die Blutzirkulation anregen. Dadurch können Schadstoffe schneller aus dem Körper entfernt werden, weswegen ein basisches Bad auch gut zur Entgiftung geeignet ist."

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News für Chlordioxid Experten

Tagesschau:
„Auch wenn noch unklar ist, wie sich Mikroplastik auf die Gesundheit auswirkt: Nach einer WWF-Studie nimmt ein Mensch bis zu fünf Gramm pro Woche davon auf - das entspricht einer Kreditkarte.“

Die durch industrielle Anwendungen in die Umwelt eingebrachten Mikroplastik Bestandteile sind nicht oder nur sehr begrenzt Chlordioxid beständig. Somit erscheint es naheliegend, dass Chlordioxid-Lösungen solch aufgenommene Mikroplastik Bestandteile auflösen könnte.

https://www.tagesschau.de/inland/mikroplastik-studie-101.html
🌎Schwermetalle ausleiten mit Heilpflanzen

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Unser Pflanzenreich bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten um unbeliebte Schwermetalle und / oder Toxine aus dem Körper zu befördern.

Viele von diesen Pflanzen regen in erster Linie die Verdauung und somit den Stoffwechsel an und fördern so einen schnelleren Abbau der schädlichen Stoffe.

Andere wiederrum haben eine direkte Auswirkung auf unterschiedliche Schwermetalle.

Hier finden Sie eine kleine Auswahl dieser Helfer aus der Pflanzenwelt."

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🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1107
Bärlauch

Der Bär­lauch ist wie weiter oben schon erwähnt, oft ein fester Bestandteil vieler Schwermetallentgiftungen. Für die Ausleitung sind hier die Sul­fidver­bin­dun­gen des Bärlauchs interessant. Diese werden im Kör­per zu so ge­nann­ten Che­lat­ver­bin­dun­gen ver­ar­bei­tet und besitzen die Fähigkeit Schwer­me­tal­le zu bin­den und aus­zu­lei­ten.
Brennnessel

Die Blät­ter der Brenn­nes­sel wir­ken sehr stark ent­gif­tend. Brenn­nes­sel­blät­ter ent­hal­ten unter an­de­rem Gerb­stof­fe, Hist­amin, zahl­rei­che Vit­ami­ne, Mi­ne­ral­stof­fe wie Cal­ci­um, Ma­gne­si­um und Eisen, Kie­sel­säu­re und auch Le­ci­t­hin. Einige der Hauptwirkungen der Pflanze sind die Anregung des Stoff­wech­sels, Reinigung des Blutes und wirkt ent­säu­ernd auf das Bin­de­ge­we­be. Aus diesem Grund ist sie zu Recht eine beliebte Pflanze bei den meisten Entgiftung-und Frühjahrskuren.
Brunnenkresse & Meerrettich

Die Brun­nen­kres­se, ent­hält wie der Meer­ret­tich viele Mi­ne­ral­stof­fe, Spu­ren­ele­men­te, Gerb- und Bit­ter­stof­fe und Vit­ami­ne Zur Entgiftung sind aber die ty­pi­schen Sen­f­ö­le besonders wichtig. Das schar­fe Sen­f­öl, wirkt ver­dau­ungs­för­dernd, harn­trei­bend und an­ti­mi­kro­bi­ell. Es be­freit die Atem­we­ge und för­dert die Durch­blu­tung.


Cayenne

Seine Schärfe regt auf natürliche Weise den Stoff­wech­sel an. Verantwortlich hierfür ist der Stoff Cap­sai­cin. Ca­yenne sta­bi­li­siert den Kreis­lauf, rei­nigt das Blut, stärkt das Herz und ist durchblutungsfördernd.
🌎Kalt Duschen

Ein starkes Immunsystem, keine Erkältungen mehr, eine eiserne Willenskraft; das alles verspricht das Duschen mit kaltem Wasser. Heutzutage gibt es diverse Techniken zum Kalt-Duschen, unter anderem auch eine Meditationstechnik die Yogis anwenden. Welche Magie befindet sich hinter dem kalten Duschen?

Was sagt die Wissenschaft dazu? Ich selbst habe es jetzt auch schon knapp 2 Wochen ausprobiert. Was die richtige Technik für dich ist und wie kalt Duschen dein Leben verbessern kann, erfährst du in diesem Beitrag:

https://www.highermind.de/kaltes-duschen/
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