عش بصحة
92.6K subscribers
391 photos
256 videos
28 files
87 links
هنا نبدأ ونعيش ونكبر بصحة
المنصة التوعوية لوزارة الصحة السعودية
Download Telegram
#رمضان شهر الخيرات، ومنه تبدأ المسرّات!

ساعات الصيام الطويلة، اجعلها سببًا في إقلاعك عن #التدخين ، وابتعادك عن المسبب الأول لسرطان الرأس والرقبة.

تفضّل بالاطلاع على هذا الدليل المتكامل👇

https://www.moh.gov.sa/awarenessplateform/VariousTopics/Documents/HeadAndNeckCancer.pdf

#عش_بصحة
‏رسالة ⁧ #6رمضان🌙

‏⁧ #صم_بصحة
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏السؤال السادس من ⁧#فوازير_عش_بصحة🌙
‏شارك معنا عبر حساباتنا في تويتر أو انستغرام وكن أحد الفائزين الأربعة بجوائز قيمة 🎁
‏يتم إعلان الفائزين الساعة الثانية صباحًا 🎊

‏⁧ #عش_بصحة
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏سمعتوا اللي ⁧ #يقولون ⁩ كثّر موية وقت السحور؟

‏⁧ #صم_بصحة
‏رسالة ⁧ #7رمضان🌙

‏⁧ #صم_بصحة
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏غذاؤك السليم ينعكس على صحتك النفسيّة والجسدية.
‏ابدأ الآن و ⁧ #صم_بصحة
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏السؤال الثامن من ⁧#فوازير_عش_بصحة🌙
‏شارك معنا عبر حساباتنا في تويتر أو انستغرام وكن أحد الفائزين الأربعة بجوائز قيمة 🎁
‏يتم إعلان الفائزين الساعة الثانية صباحًا 🎊

‏⁧ #عش_بصحة
‏6 نصائح لممارسة المشي السليم🏃🏻‍♂️
‏اعرفها وشارك معنا في تحدي المشي على تطبيق صحتي💪🏼

‏⁧ #امش30
‏⁧ #عش_بصحة
‏حتى تتقوّى على العبادة وتستمر على الطاعة؛ أنعش جسمك ووازن في الغذاء

‏⁧ #صم_بصحة
‏رسالة ⁧ #9رمضان🌙

‏⁧ #صم_بصحة
زيّن مائدة شهر رمضان بالألوان 🥗
واحرص على تناول 400 جم من الفواكة والخضروات في وجباتك كل يوم 👌🏼

#السنة_الدولية_للفواكه_والخضروات
#عش_بصحة
‏امش خطواتك بأمان 🏃🏻‍♂️
‏وتجنب بعض الممارسات عند المشي
‏وانضم لتحدي ⁧ #امش30 ⁩ على تطبيق صحتي 💪🏼

‏⁧ #عش_بصحة
‏رسالة ⁧ #10رمضان🌙

‏⁧ #صم_بصحة
‏رسالة ⁧ #11رمضان🌙

‏⁧ #صم_بصحة
جواب الأسئلة، في الوصايا الأربعة!

#عش_بصحة
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏قبل المشوار، هذا أهم قرار!

‏⁧ #نتعاون_مانتهاون
‏⁧ #عش_بصحة
‏رسالة ⁧ #12رمضان🌙

‏⁧ #صم_بصحة
‏ماذا تعرف عن البطيخ؟ 🍉
‏إليك بياناتها، وبعض معلوماتها👇🏼

‏⁧ #صم_بصحة
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‏ابدأ بفهم نفسك، وتجنّب كل المسببات التي تجعلك تهرب خارجًا لتدخّن سيجارة❗️

‏⁧ #عش_بصحة
Twitter Analytics: Measuring and Optimizing Your Social Media Impact