‏"أصابتني وعكة صحية
‏وكانت نداء يصحيني"

‏^ عبارة تختصر الكثيييير
‏- فيصل الخميسي ⁩ عن تجربة إقلاعه عن التدخين .. بلقائه عبر برنامج ثمانية ⁩ 💡

‏⁧ #عش_بصحة ⁩

الصحة الجيدة طريق لدراسة صحيحة 📖
يساعدك دليل الصحة المدرسية لمتابعة صحة ابنك ✅

#عش_بصحة

أهم المواضيع التوعوية، من أجل صحتك وصحة عائلتك، تجدها على حساب #عش_بصحة في سنابشات أولاً بأول!

انضموا لنا الآن 🤩👇:
https://www.snapchat.com/add/livewellmoh

اكتوبر الوردي أقبل 💗
ومع أول يوم تبدأ رحلتنا
نتذكر ونتشجع ونتشارك قرارات
تصنع لنا حياة 🌸
#كيف_كنت_وين_صرت

#عش_بصحة
#صورة_جديدة_للملف_الشخصي

جلوس طفلك في المقعد المخصص له يقيه الإصابة ويخفض احتمالية الوفاة بشكل كبير بإذن الله 👨‍👩‍👦 🤍

‏⁧ #عش_بصحة⁩

تدري أن وفيّات سرطان الرئة أكثر من سرطان الثدي!، ومن بين ١٠ وفيات ٩ منها سببها التدخين 🚬
‏⁧ #عش_بصحة⁩

كثير يقبلون التحدي 💪🏼، لكن 6 منهم يقدرون عليه 👍🏻🥇
جاهزين لـ تحديات #عش_بصحة 🤩 🎁؟
تابعونا على 👇🏻
انستقرام:
https://instagram.com/livewellmoh?utm_medium=copy_link

تيك توك:
https://vm.tiktok.com/ZSdjVHNnm/

لو ما جهزت معايدتك باسمك، ⁧ #عش_بصحة⁩ جهّزها عنك، بس أضف اسمك، حمّلها وارسلها لأحبابك 😍🎊

https://www.moh.gov.sa/greetings/Pages/Eid-2022.aspx

قبل وأثناء وبعد، رحلة أبديّة! 🙌🏻 🧼

‏⁧ #اليوم_العالمي_لنظافة_اليدين⁩
‏⁧ #عش_بصحة⁩

تعرف بديلك الصحي للسمن والزبدة 🧈؟

‏⁧ #عش_بصحة⁩

بديلك الصحي للمشروبات الغازية ألذ،
‏كوب صغير يكفيك🍹!

‏⁧ #عش_بصحة⁩

تعد اضطرابات المزاج من الأضرار الناتجة عن قلة النوم😴
‏تعرّف هنا على عدد ساعات النوم الطبيعية لكل الأعمار 👇

‏⁧ #عش_بصحة⁩

جلوسك الصحيح يجعلك أفضل صحيًا ومهنيًا 💡

‏⁧ #عش_بصحة⁩

ما فيه شي اسمه اكتئاب شوّال، فيه عوامل فازت عليك بس!😅👇

‏⁧ #عش_بصحة⁩

النشاط البدني لكبار السن مهم وضروري، حتى ولو كان تحضير كوب من القهوة!☕
‏️
‏⁧ #عش_بصحة⁩

ودك بحلويات ⁉️

‏خذ بديلها الصحي 🍫

‏⁧ #عش_بصحة⁩

كيف تنسى الضغط ⁉️
‏
‏ارتفاع ضغط الدم في الجسم يسمى بالقاتل الصامت
‏لأنه يؤثر على القلب والأوعية الدموية والأعضاء.
‏
‏لا تنسى ضغطك لأن ⁧ #ارتفاعه_نزول⁩ في صحتك

‏⁧ #عش_بصحة⁩

قياسك لأرقام الضغط !
‏وقاية 🛡️
‏ومعرفة 🧠
‏وتحكم 👍🏻

‏⁧ #ارتفاعه_نزول⁩
‏⁧ #عش_بصحة⁩

تأكد من الطريقة الصحيحة
‏عند قياس ضغط الدم ✅
‏
‏⁧ #ارتفاعه_نزول⁩
‏⁧ #عش_بصحة⁩

أخذناها معنا في كل مكان، إلى أن أخذتنا لبر الأمان 🙏🏻

‏⁧ #عش_بصحة⁩