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Mein perfektes Mittagessen: Auf diese 7 Tipps achte ich bei JEDEM Mittagessen (versprochen)
In unserem hektischen Arbeitsalltag kommt das Mittagessen oft zu kurz. Doch eine ausgewogene Mahlzeit kann einen entscheidenden Unterschied machen, wenn es darum geht, den Rest des Tages voller Energie und Tatendrang zu meistern. Hier sind 7 Tipps für ein gesundes Mittagessen, das leicht im Magen liegt, lange sättigt und trotzdem köstlich schmeckt.

00:00 | Einleitung
01:34 | 7 Tipps für ein gutes Mittagessen
03:28 | Tipp Nr. 1: Die richtige Auswahl der Zutaten
05:15…

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???????? Das okkupierte LandSeit dem Erscheinen unserer Ausgabe 31
???????? Das okkupierte Land

Seit dem Erscheinen unserer Ausgabe 31 zum hybriden Krieg hat die Schlagzahl der hybriden Angriffe auf Deutschland weiter zugenommen. In unserem 60. Themenheft befassen wir uns in neuer Weise und anhand aktueller Beispiele mit dem Kampf gegen Deutschland ohne herkömmliche Waffen.

Themenheft:
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Das okkupierte Land – Hybrider Krieg gegen Deutschland

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Großbrand in Berlin und mysteriöse Unfälle russische Sabotage? Letzte
Großbrand in Berlin und mysteriöse Unfälle russische Sabotage?

Letzte Woche gab es einen
Großbrand in Berlin bei der Firma Diehl, die mit der Produktion eines zur Lieferung in die Ukraine bestimmten Flugabwehrsystems beauftragt ist. Zwar sollen dort, wo es brannte, keine Rüstungsgüter hergestellt werden, aber wenn man bedenkt, dass sich offenbar auch in den USA und in Großbritannien die Fälle mysteriöser Unfälle in Rüstungsbetrieben häufen, liegt der Gedanke nicht fern,…
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???????????? Schweizer Politiker von chinesischen Staatshackern attackiertNeue Erkenntnisse zu
???????????? Schweizer Politiker von chinesischen Staatshackern attackiert

Neue Erkenntnisse zu chinesischen Spionageaktivitäten im Westen sind ans Licht gekommen: 122 europäische Politiker wurden durch das FBI darüber in Kenntnis gesetzt, dass sie Opfer chinesischer Hackerangriffe waren – unter den Abgeordneten finden sich Politiker etwa aus Finnland, Litauen, Belgien und auch der Schweiz

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Quelle

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Phantom-Schweiz
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Sonnenbrille für Sonnen-PanikerDer Sommer kommt und damit auch die
Sonnenbrille für Sonnen-Paniker

Der Sommer kommt und damit auch die Panik-Artikel. Das neueste Fundstück kommt aus der
Bild-Zeitung. Kurz gesagt: Wir sollten immer mit Sonnenbrille herumlaufen.

Weil sich die Schock- und Horrorartikel schon in den letzten Jahren häuften, haben wir uns mal genauer mit dem Anti-Sonnen-Kult auseinander gesetzt:

☀️
Krieg gegen die Sonne

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Zufälle gibts: Wenn die nächste “Pandemie” rechtzeitig auf die
Zufälle gibts: Wenn die nächste “Pandemie” rechtzeitig auf die Impfstoffzulassung folgt…

Die
Gegenüberstellung der beiden Artikel der Pharmazeutischen Zeitung lässt doch aufhorchen. Die beiden Impfstoffe, die eben zugelassen wurden “sind als Vorbereitung auf eine mögliche Pandemie gedacht”.

Zwei Tage später ist diese “Pandemie” auch schon da..

Betrüg mich ein Mal, Schande über dich.
Betrüg mich zwei Mal, Schande über mich.

➡️ Deswegen…

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Der Kampf gegen die BevölkerungDie Beispiele aus den ausgewählten
Der Kampf gegen die Bevölkerung

Die Beispiele aus den ausgewählten Screenshots sind vielen bekannt. Als Collage ergibt sich ein Muster, bei dem sich die Frage aufdrängt: Soll die einheimische Bevölkerung bekämpft werden? Woher kommt diese feindliche Haltung?

Beispiele dafür könnte man unzählige weitere bringen. Ein wachsames Auge im Alltag bestätigt das Muster. In der neuen Ausgabe betrachten wir die gesellschaftlichen Entwicklungen unter der Fragestellung, ob es sich dabei um bewusste Kriegsführung handelt:…

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???????????????? US-Antisemitismus-Gesetz macht Kritik am Staat Israel unmöglichDas muss
???????????????? US-Antisemitismus-Gesetz macht Kritik am Staat Israel unmöglich

Das muss man sich vorstellen: Im Land der (Meinungs-)Freiheit wurde ein Gesetz verabschiedet, das unter dem Kampfbegriff “Antisemitismus” Kritik am israelischen Staat kriminalisiert. Und dieses Gesetz wurde vor allem durch Republikaner ermöglicht, die man sonst für die Verteidiger der Meinungsfreiheit halten soll…

Das mag sich alles sehr widersprüchlich anhören, ergibt aber im größeren Kontext völlig Sinn. ⬇️

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https://marialourdesblog.com/🇺🇸🇮🇱-us-antisemitismus-gesetz-macht-kritik-am-staat-israel-unmoeglichdas-muss/
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US-Antisemitismus-Gesetz macht Kritik am Staat Israel unmöglich
US-Antisemitismus-Gesetz macht Kritik am Staat Israel unmöglich

Das muss man sich vorstellen: Im Land der (Meinungs-)Freiheit wurde ein Gesetz verabschiedet, das unter dem Kampfbegriff “Antisemitismus” Kritik am israelischen Staat kriminalisiert. Und dieses Gesetz wurde vor allem durch Republikaner ermöglicht, die man sonst für die Verteidiger der Meinungsfreiheit halten soll…

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Israel – Freund und Alliierter?

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US-Antisemitismus-Gesetz macht Kritik am Staat Israel unmöglich
US-Antisemitismus-Gesetz macht Kritik am Staat Israel unmöglich

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Richtiges Blutbild: Welche Blutwerte werden bestimmt? [Teaser]
Die Blutuntersuchung, sei es im Rahmen einer routinemäßigen Gesundheitsüberprüfung, als Vorbereitung auf eine Operation oder zur Abklärung unspezifischer Symptome wie Schwindel, Müdigkeit und Schlafstörungen, stellt zweifelsohne eines der am häufigsten genutzten und wertvollsten diagnostischen Instrumente in der Medizin dar. Sie gewährt Einblicke in die komplexe Zusammensetzung des Blutes und liefert wertvolle Informationen über den Gesundheitszustand eines Individuums. Im medizinischen Kontext unterscheidet man dabei zwischen dem kleinen und dem großen Blutbild.

#blut #blutwerte #medizin #gesundheit
https://marialourdesblog.com/richtiges-blutbild-welche-blutwerte-werden-bestimmt-teaser-2/
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Komplizen statt Kritiker

Wer sich die Frage stellt, warum Journalisten größtenteils so angepasst sind, muss sich mit ihren Herkunftsmilieus und den Arbeitsbedingungen auseinandersetzen.

Man beißt nicht in die Hand, die einen füttert. Diese Aussage trifft auf den…


https://lupocattivoblog.com/2024/05/09/komplizen-statt-kritiker/

Heile dein Gehirn - Das neue Werk von Anthony William zum Gehirn
bit.ly/Heile-Dein-Gehirn
Forwarded from Las Noticias 🗞 (Martina)
🔹
Europa heizt sich besonders auf
Elfter Temperaturrekord in Folge: April so warm wie nie
08.05.2024

🔹
Und schon wieder ein Klima-Rekord: Der April 2024 ist der elfte Monat in Folge gewesen, der wärmer als alle seine gemessenen Vorjahresmonate war. Er war zudem der erste aufgezeichnete April mit einer globalen Durchschnittstemperatur von über 15 Grad, wie aus Daten des EU-Klimawandeldienstes Copernicus hervorgeht. Nach Aussagen von Copernicus-Direktor Carlo Buontempo wird die zunehmende Konzentration von Treibhausgasen "die globale Temperatur weiter in Richtung neuer Rekordwerte treiben". (...)
🔹
... Europa erhitzt sich von allen Kontinenten nach Angaben der Europäischen Umweltagentur (EEA) am schnellsten.
🔹
Die Klima-🐷 wird weiter durch das Dorf getrieben. 🙄🙈
🔹
#ClimateHoax
#ClimateScam

🔗 Source

🔶
https://teleg.eu/LasNoticiasDelMundo
🔶
‼️

8. Mai wir feiern nicht.


🎥 DOKUMENTARFILM "Other Losses"
von James Bacque, sein Buch "Der geplante Tod"

Über die Vernichtung ganzer Armeen deutscher Kriegsgefangender in amerikanischer Kriegsgefangenschaft.
Und die Vertreibung von Millionen Deutscher aus den Ostgebieten des Reiches.



💢 Sondersendung anläßlich des Gedenkens
der Zerstörung der Stadt Dresdens vor 79 Jahren.

‼️ Die verschwiegenen Geschichte Deutschlands nach 1945 ‼️
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Forwarded from 🌐 Nachrichtenwelt
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❗️ZUR ERINNERUNG:
DER VERLAUF DES 2.WK

Es waren NICHT die USA, die Nazi-Deutschland besiegt haben, sondern die Rote Armee!

Die USA haben hingegen bis 1944 beide Seiten mit Kriegsmaterial beliefert, damit der Krieg möglichst lange dauert und der Schaden für beide Seiten maximiert wird. Während die Sowjetunion ganz offiziell mit allerlei Rüstungsgütern beliefert wurde (es war nicht kriegsentscheidend, machte aber zeitweise etwa 10-15% des sowjetischen Kriegsgeräts aus), arbeiteten US-Firmen wie z.B. Ford, Standard Oil, IBM etc. sehr eng mit Hitler zusammen und belieferten ihn mit allem Notwendigen, das Nazi-Deutschland für die Kriegsführung benötigt hat.

Erst als 1944 endgültig klar wurde, daß Deutschland den Krieg verloren und die Sowjetunion definitiv gewonnen hat, sind die West-Alliierten in der Normandie gelandet – aber NICHT um Hitler zu besiegen, sondern lediglich um zu verhindern, daß die Rote Armee ganz Europa einnimmt.

👉 @NACHRICHTENWELT
Forwarded from Free People Germany e.V.
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🟥 EILMELDUNG: Strafanzeige gegen Strack-Zimmermann ist verschwunden, RA Frank Großenbach.

In Bessere Qualität auf YouTube https://youtu.be/FHLMZE6tNAc

Interview Teil 1 (Gesinnungsjustiz: das Ausschalten der politischen Opposition)

Vereint sind wir stark
Free People Germany e.V.
Forwarded from Recherche Board
Der 8. Mai ist kein Tag der Befreiung, er sollte eigentlich ein Volkstrauertag sein.

Adenauer im Dienste der Angelsachen, der selbst vielfachen Verrat beging, hielt er am 23. März 1949 eine Rede vor der interparlamentarischen Union in Bern:

„Es sind aus den östlichen Teilen Deutschlands, aus Polen, der Tschechoslowakei, Ungarn usw. nach amerikanischen Feststellungen 13,3 Millionen Deutsche vertrieben worden.

7,3 Millionen sind in der Ostzone und in der Hauptsache in den drei Westzonen angekommen. 6 Millionen Deutsche sind vom Erdboden verschwunden. Sie sind gestorben, verdorben.

Von den 7,3 Millionen, die am Leben geblieben sind, ist der größte Teil Frauen, Kinder und alte Leute. Ein großer Teil der arbeitsfähigen Männer und Frauen sind nach Sowjetrußland in Zwangsarbeit verschleppt worden.

Die Austreibung dieser 13 bis 14 Millionen aus ihrer Heimat, die ihre Vorfahren zum Teil schon seit Hunderten von Jahren bewohnt haben, hat unendliches Elend mit sich gebracht.

Die Austreibung beruht auf dem Potsdamer Abkommen vom 2. August 1945. Ich bin überzeugt, daß die Weltgeschichte über dieses Dokument ein sehr hartes Urteil dereinst fällen wird.

Der Krieg war zu grauenhaft, die Verwüstungen des Landes zu schrecklich, die Not an Ernährung und Kleidung bis 1948 zu groß, als daß das Volk sich schon von der Betäubung, in der es durch all das versetzt worden ist, erholt hat.

Die Stimmung gegen Sowjetrußland ist infolge aller Delikte, die beim Vordringen der sowjetischen Truppen in Deutschland verübt worden sind, infolge der Schilderungen der zurückkommenden Kriegsgefangenen ablehnend.

Wir werden den Anspruch auf die östlichen Gebiete Deutschlands niemals aufgeben. Wir wollen, daß unsere Vertriebenen in ihre Heimat zurückkehren dürfen. Wir werden niemals die Oder/Neiße-Grenze anerkennen."

Natürlich verlor er kein Wort über die Verbrechen der anderen Alliierten. Über das wahre Ausmaß schrieb Patrick O'Carroll am 19.04.2024:

Der massive, verborgene Holocaust an deutschen Zivilisten

Der satanische Rachefeldzug an 'Gottes auserwähltem Volk' - Der Völkermord an 37 Millionen deutschen Zivilisten.

Im deutschen Holocaust von 1914-55 haben die zionistischen Mächte (USA, GB, RU, FR) 37 Millionen ethnisch-deutsche Zivilisten völkermordet, sich selbst aber als „demokratische" „Befreier" dargestellt.

Obwohl sie mehr als 30 Millionen dieser Opfer völkermordeten, nachdem sie am 8. Mai 1945 die Kontrolle über Deutschland und Österreich übernommen hatten oder nachdem der Zweite Weltkrieg offiziell für „beendet" erklärt worden war.

Wer die Deutschen kennt, weiß, dass sie vielleicht Gottes auserwähltes Volk sind, und daß Jesus wirklich die Deutschen oder Menschen, die den Deutschen sehr ähnlich sind, gemeint haben muss, als er in Matthäus 5 sagte: "Ihr seid das Salz der Erde ... und das Licht der Welt".

Aber die Talmudisten (Zionisten und Freimaurer) wollten die Deutschen entweder ausrotten oder unter ihre totale Kontrolle bringen, und sie hatten diese Ziele bis 1945 weitgehend erreicht.

Doch das größte Geheimnis, das die Talmudisten über 70 Jahre lang verbargen, war ihr Völkermord an über 30 Millionen deutschstämmigen Zivilisten nach dem "VE Day" am 8. Mai 1945.

Bei allen Holocausts des zwanzigsten Jahrhunderts ist die GRÖSSTE aller IRONIEN, dass es buchstäblich Dutzende von schriftlichen Plänen von Talmudisten (Zionisten und Freimaurern) gibt, jeden einzelnen Deutschen zu ermorden.

Aber es gibt keinen einzigen schriftlichen Plan und keinen einzigen schriftlichen Befehl von einem deutschen Mann oder einer deutschen Frau, einen einzigen Juden zu ermorden.

Es wäre töricht zu glauben, der deutsche Holocaust sei nicht geplant gewesen. Ein kurzer Blick auf die Schriften und Erklärungen mehrerer seiner Architekten sollte ausreichen, um selbst die größten Skeptiker davon zu überzeugen, daß dieser riesige Völkermord mit eiskaltem Vorsatz durchgeführt wurde.
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