๊ฐ ๐ท ๊ฑ Hรกbitos saludables ๊ชเญง ๐ฏ ๏พ โงโฟ Diario:1. Mantรฉn tu postura y camina derecho.
2. Empieza tu dรญa con una sonrisa.
3. Coma frutas y verduras frescas.
4. Piensa positivamente.
5. Hacer ejercicio durante al menos 30 minutos.
โฟ Semanal:1. Planifica tu semana.
2. Haz la limpieza.
3. Que tengas un dรญa sin carne.
4. Cuenta cuรกnto has ahorrado.
5. Tรณmate un dรญa de descanso.
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