ALL-EINS-SEIN

Wie wohl fühlst du dich mit dir allein? Wie oft verbringst du Zeit mit dir selbst? Warum es wichtig ist, das All-Eins-Sein zu pflegen und wie das geht, darüber schreibt hier Nives Gobo.

Allein oder einsam?

Wir leben in einer Welt, in der viele Menschen alleine sind. Einsam, um es besser auszudrücken. Denn oft haben wir nicht gelernt, wie wichtig und nährend es sein kann, Zeit mit sich selbst zu verbringen. Mit der eignen Innenwelt und ihren Gefühlen und Seinszuständen. Allein zu sein wird in unserer Gesellschaft oft mit sozial nicht aktiv, asketisch, „aus der Gesellschaft draußen” verbunden. Darum haben viele Menschen Angst davor, allein zu sein. Weil sie Angst davor haben, was sie denn dann so alles fühlen könnten. Im stillen Dialog mit sich selbst. Denn auch wenn wir vermeintlich alleine sind – also mit uns selbst und ohne Kontakt zu anderen Lebewesen – spielt sich in unserem Kopf meist ein vielstimmiges Konzert ab. Von all den Stimmen der vielen Ichs, die dann gemeinsam ein Wir bilden.

- Heilsame Zeit mit dir selbst
- Spieglein, Spieglein an der Wand
- Zeit für menschlichen Austausch
- Durchs Atmen ins Atmen eintauchen
- All – eins – sein Rituale mit dir allein

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https://www.yogazeit.at/allein-sein-und-all-eins-sein/

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