Schon der bloße Anblick eines Waldes beruhigt und reduziert Stresshormone. Bäume stärken aber nicht nur die seelische Widerstandskraft, sondern auch die körperliche: Sie haben einen direkten Einfluss auf das Immunsystem und senken Blutdruck und Puls. Spazierengehen im Wald fördert ausserdem die Entstehung von drei verschiedenen Anti-Krebs-Proteinen als auch die Bildung ungewöhnlich hoher Mengen natürlicher Killerzellen (NK-Zellen), die ebenfalls dafür bekannt sind, Krebszellen aufzuspüren und diese zu beseitigen.
https://bewusst-vegan-froh.de/heilung-von-koerper-und-seele-mit-der-japanischen-kunst-des-shinrin-yoku/
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Ein Waldspaziergang ist wie Medizin
Fühlt ihr euch erschöpft, depressiv oder weniger gesund? Forscher haben herausgefunden, dass ein paar Stunden fernab der Zivilisation genau das sein können, was der Arzt verordnet. Bekannt als...