Woran erkennt man, dass man mit seinem höheren Wesen / seinem Selbst wahrnimmt? Kena Upanishad hatte hierauf eine schöne Antwort:

"Nicht das, was man mit dem Auge sehen kann, sondern das, wodurch das Auge sehen kann...
Nicht das, was man mit den Ohren hören kann, sondern das, wodurch das Ohr hören kann...
Nicht das, was mit Worten ausgedrückt werden kann, sondern das, wodurch Worte geäußert werden können...
Nicht das, was der Geist denken kann, sondern das, wodurch der Geist denken kann..."