🚗💻 Bewegungsmangel ist heute eine Volkskrankheit.
Jeder Zweite arbeitet vom Schreibtisch aus. Autos, Staubsaugroboter und Aufzüge machen Bewegung überflüssig. Die Folge dieser Entwicklung: Übergewicht, Rückenschmerzen, Stress.
In der neuen Folge von „Gesund AUF1“ sprechen wir deshalb mit dem Sportmediziner Dr. Frank Schulze über „die richtige“ Bewegung.
➡️ Die ganze Sendung „Gesund AUF1“ hier ansehen: https://auf1.tv/gesund-auf1/bewegung-aktiv-gesund-zufrieden
Jeder Zweite arbeitet vom Schreibtisch aus. Autos, Staubsaugroboter und Aufzüge machen Bewegung überflüssig. Die Folge dieser Entwicklung: Übergewicht, Rückenschmerzen, Stress.
In der neuen Folge von „Gesund AUF1“ sprechen wir deshalb mit dem Sportmediziner Dr. Frank Schulze über „die richtige“ Bewegung.
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auf1.tv
Bewegung: Aktiv, gesund, zufrieden
Ob Kraftsport, Fußball oder Laufen, aber auch Gartenarbeit, Wandern oder Holz hacken. Körperliche Tätigkeiten tun uns gut. Sie stärken nicht nur den Körper, sondern helfen auch dabei, die Seele zu entlasten.