4. Fijar tus límites.

Debes poner límites con las personas a tu alrededor y contigo misma/o. Los límites no son malos y mucho menos egoístas, al contrario, son necesarios para tener una buena relación con los demás.

Aprende a decir “no” sin miedo si no quieres hacer algo o no tienes ganas. Di lo que no te gusta que haga una persona si te lastima. La comunicación es importante en las relaciones y para tu paz mental.

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