Kollagenproduktion: Alterung und äußere Faktoren

📈👩🏻‍🦳 Mit zunehmendem Alter erlebt der menschliche Körper einen natürlichen Rückgang der Kollagenproduktion, was zu sichtbaren Zeichen der Hautalterung, einer Verringerung der Knochendichte und einer Abnahme der Gelenkflexibilität führen kann.

💮 Dieser Prozess beginnt bereits ab dem mittleren Lebensalter und setzt sich im Laufe der Jahre fort, was die Bedeutung einer angemessenen Kollagenzufuhr unterstreicht, um die Gesundheit und Funktionalität des Körpers zu unterstützen.

Neben dem unvermeidlichen Alterungsprozess gibt es äußere Faktoren, die die Kollagenproduktion beeinflussen können.

☀️ Exzessive Sonneneinstrahlung verursacht beispielsweise Schäden an den Kollagenfasern, was zu vorzeitiger Hautalterung führt.

🚬 Rauchen hat ebenfalls einen negativen Einfluss, da es die Kollagensynthese stört und die Zerstörung von Kollagen beschleunigt, was zu einer schnelleren Entwicklung von Falten und einer Verschlechterung der Hautelastizität beiträgt.

📍Quelle
How to Change Teams Background