Grünes bei Eisenmangel 🌿

Wusstest du, dass Chlorophyll dem Hämoglobin (roter Blutfarbstoff des Menschen) sehr ähnlich ist? Der einzige Unterschied in der chemischen Struktur besteht darin, dass Chlorophyll als Zentral-Ion ein Magnesium-Ion enthält und Hämoglobin ein Eisen-Ion.

Eisen zählt zu den essentiellen Spurenelementen und ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt: Eisen ist u.a.notwendig für die Blutbildung, den Sauerstofftransport sowie für die Funktionsfähigkeit verschiedener Enzyme.

Ein Eisenmangel macht sich an Symptomen wie z.B. Müdigkeit, Schwindel, allgemeine Abgeschlagenheit sowie Blässe bemerkbar. Vor allem Frauen sind davon betroffen.

In der Natur finden wir allerlei Heilmittel, die uns vor einem Eisenmangel schützen können und auch hier gilt der berühmte Satz von Sebastian Kneipp: „Gegen jedes Leiden ist ein Kräutlein gewachsen.“


Von Veriditas Heilpflanzen gibt es zu diesem Thema einen inspirierenden Beitrag, in welchem u.a. auch ein eisenhaltiges Kräuter-Mix-Getränk vorgestellt wird.

Hier kommst du zu dem Video auf YouTube.


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