Ein Mangel an Magnesium ist häufiger als jeder andere Mineralstoffmangel, doch kaum jemand hat Kenntnis von diesem wichtigen Detail. Ein niedriger Magnesiumspiegel fördert die Entstehung von Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen (hoher Cholesterin- und Triglyceridspiegel). Darüber hinaus führt ein Mangel an Magnesium zu Übergewicht und Diabetes. Somit ist klar, dass zu wenig Magnesium das Risiko für viele andere Erkrankungen erhöht, insbesondere für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzschwäche, Herzinfarkt, Schlaganfall).

Je niedriger der Magnesiumspiegel, umso höher ist auch das Risiko für die pAVK, die sog. Schaufensterkrankheit – eine Gefäßkrankheit der Beine, die mit Schmerzen aufgrund von Verkalkungen der Beinarterien einhergeht und die zur Amputation der Beine führen kann. Die Einnahme von Magnesium bessert den Zustand der Gefäße, z. B. die flussvermittelnde Vasodilatation.

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