Beweg Was
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In unserem Kanal erfahrt Ihr die wichtigsten News, die Ihr in den Leitmedien nicht mitbekommt. Als Freigeister beleuchten wir verschiedene Sachthemen aus allen Blickwinkeln. Natürlich informieren wir Euch auch über Aktionen und Sendungen von Beweg Was!
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Pax Terra Musica macht Laune ❤️

Und genau deswegen solltet ihr dieses Jahr alle unbedingt dabei sein! Es wird schließlich das schönste Pax-Festival - warum? Na, weil DU dabei bist! 😉

Die letzten 2 Jahren waren eindeutig viel zu lange und wir vermissen euch sehr. Wir wollen endlich wieder mit euch tanzen, lachen und auf der Freilichtbühne feiern! 😍🕊

Die Friedenstauben fliegen wieder und wir freuen uns auf eine unvergessliche Zeit mit euch, vom 28.-31. Juli 2022.

Sichert euch jetzt schon eure Tickets, es wird grandios! 🥳🧡

► Tickets: 👉 https://pax-terra-musica.ebtix.de/order


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📈Warum Barfußlaufen und Erdung so wichtig sind!

Schon als Kind haben wir es geliebt, barfuß durch die Natur zu streifen. Die Erde unter den Füßen spüren, den Wind in den Haaren und die Sonne auf der Haut – ein Gefühl von Freiheit und purer Lebensfreude. Doch mit dem Erwachsenwerden schlüpfen wir in Schuhe und trennen uns von dieser tiefen Verbindung zur Erde.

Dabei bietet Barfußlaufen weit mehr als nur ein angenehmes Gefühl. Es stärkt unsere Fußmuskulatur, fördert den natürlichen Ballenlauf und sorgt für eine bessere Körperhaltung. Die direkte Verbindung zur Erde – auch Erdung genannt – bringt weitere Vorteile mit sich.

Die Erde ist ein riesiges Reservoir an Elektronen. Diese Elektronen haben antioxidative Eigenschaften und können Entzündungen im Körper reduzieren. Studien zeigen, dass Erdung den Schlaf verbessern, Stress abbauen und sogar Schmerzen lindern kann.

Barfußlaufen ist die einfachste Art, sich zu erden. Doch im Alltag ist es nicht immer möglich, barfuß zu gehen. Hier kommen Erdungsmatten ins Spiel.

Erdungsmatten sind leitfähige Matten, die mit der Erde verbunden werden. Sie ermöglichen es, auch im Haus oder Büro von den Vorteilen der Erdung zu profitieren. Legen Sie einfach die Matte an Ihren Arbeitsplatz oder unter Ihr Bett und verbinden Sie sich so mit der Erde.

So einfach geht's:
- Gehe so oft wie möglich barfuß. Im Garten, am Strand oder im Park – genieße das Gefühl der Freiheit und Natürlichkeit.
- Nutze eine Erdungsmatte. Lege die Matte am Arbeitsplatz oder unter deinem Bett auf und verbinde dich so mit der Erde.
- Spüre die Energie. Nimm dir Zeit, um die Verbindung zur Erde wahrzunehmen und die positiven Auswirkungen auf deinen Körper und Geist zu genießen.
- Barfußlaufen und Erdung – ein einfacher Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.

Erdungsmatten – die Vorteile im Überblick:
Verbessern den Schlaf
Reduzieren Stress
Lindern Schmerzen
Stärken das Immunsystem
Steigern die Energie
Verbessern die Konzentration

Erdungsmatten sind eine einfache und effektive Möglichkeit, die Verbindung zur Erde wiederherzustellen und von den zahlreichen Vorteilen der Erdung zu profitieren.

Wissensbewahrung/Absicherung

➡️Erdungsmatte für ihren Schreibtisch, Sofa oder Stuhl.

➡️Hier bekommen Sie eine Erdungsmatte für ihr Bett.

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