Reconoce tus pensamientos negativos al instante:

Debes tomar el control sobre tus pensamientos, de esta forma podrás identificar si estos son los causantes de tus malestares. Los sentimientos, al ser creados por nuestros pensamientos y experiencias vividas, servirán de alarma para que reconozcas si tus pensamientos están trabajando en tu contra, si tienes algún sentimiento negativo es porque estás dirigiendo tu enfoque hacia lo que es malo, lo que no te gusta. Recuerda que es muy importante tratar de mantener nuestra mente ocupada durante la mayor parte del día con pensamientos optimistas, porque es la única forma en que lograrás atraer a tu vida muchas cosas positivas y buenas. Al tener sólo sentimientos negativos, si no haces nada para cambiar tus pensamientos, estarás garantizando que lleguen más cosas negativas a tu vida y que sigas sintiéndote abrumado o frustrado.
“Un camino de mil millas comienza con un paso” - Benjamin Franklin

Debes tomar el control sobre tus pensamientos, de esta forma podrás identificar si estos son los causantes de tus malestares. Los sentimientos, al ser creados por nuestros pensamientos y experiencias vividas, servirán de alarma para que reconozcas si tus pensamientos están trabajando en tu contra, si tienes algún sentimiento negativo es porque estás dirigiendo tu enfoque hacia lo que es malo, lo que no te gusta. Recuerda que es muy importante tratar de mantener nuestra mente ocupada durante la mayor parte del día con pensamientos optimistas, porque es la única forma en que lograrás atraer a tu vida muchas cosas positivas y buenas. Al tener sólo sentimientos negativos, si no haces nada para cambiar tus pensamientos, estarás garantizando que lleguen más cosas negativas a tu vida y que sigas sintiéndote abrumado o frustrado.
“Un camino de mil millas comienza con un paso” - Benjamin Franklin
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