Tipps zur Nahrung als Ergänzung zum Thema:

🚰Zusatzstoffe & E-Nummern

Apps wie 'CODE CHECK' & InsektenScanner,
Datenbanken wie Open Food Facts oder
Bots wie der @zusatz_bot - können Dich bei einem bewussten Umgang unterstützen.

👉 Klicke hier zu Anleitungen zum @zusatz_bot

Doch viel wichtiger ist analoges Handeln.

💧🍾🚰
TrinkWasserQualität

(Zustand und Material der WasserRohre, Rückstände im Leitungs- & Trinkwasser u. a.von Medikamenten wie der AntiBabyPille usw.)

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💧🍃🚰
MikroOrganismen

Diese sind wichtig sowie eine intakte Magen- & DarmFlora.

Informiere Dich in Deinem regionalen BuchHandel zu entsprechender Literatur.
Sprich Deinen Heilpraktiker, Arzt oder Apotheker des vertrauens an, auf Unterstütztungs- Möglichkeiten usw.

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🌱🌐🌳❤️💦
SAISONAL & REGIONAL

Unterstütze Unsere Landwirtschaft und Bauern. Kaufe lokal, regional und saisonal bei ihnen direkt ein oder Deinem Markt 🍁

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🪴🍃🚮⚖️💦
SELBSTVERSORGUNG

Augen auf beim SaatGut kauf 🌱

Achte auf genmanipuliertes Saatgut.
Erhalte alte und seltene Sorten. Diese sind robust & angepasst, an die Wetterbedingungen.

Tausche mit anderen Informationen, Pflanzen & SaatGut 😉

🇪🇺Berücksichtige aktuelle Änderungen auf der EU - Ebene dazu 🇪🇺
Beispiele können GenFutter sein, ebenso wie die Zeiträume zur Lagerung 'frischer' Lebensmittel usw.

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Oben siehst du eine Übersicht zum Thema MarkenHersteller & wie diese zusammenh@ngen im Hintergrund der (LebensMittel-)Industrie.

👉 Klicke hier zur BildDatei


🏭 "Alle zählen Kalorien aber niemand die Chemikalien die er jeden Tag isst." 🍴🍽️

💡Tipp
Es gibt viele gute Dokus zum Thema, wie 'Du bist, was du isst' (Food matters - 2008) usw. 😉

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👉  Klicke hier zur Anleitung Zusatzstoffe-Bot

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👉 Klicke hier zum Hilfevideo kurz (unter 5 MB)

👉 Klicke hier zur BildAnleitung Schritt für Schritt zum Ziel

VideoQuelle

Karsten 🙏

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