Holistische Gesundheit & Lifestyle
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🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
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Wild gewachsene Nahrung
Psychische und körperliche Gesundheit
Wild gewachsene Nahrung

Psychische und körperliche Gesundheit
Saisonal und regionale verspricht einfach die beste Qualität!🤩

Und wir finden an Lebensmittel sollte man nicht sparen, schließlich sind sie das Benzin für unseren Körper!🔥🔥
🌎Pensionierter Apotheken-Chef sagt: ”Die Welt muss wissen, dass alkalisches Wasser Krebs tötet”

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Was ist Alkalisches Wasser? Der pH-Wert läuft von null bis vierzehn und 7 ist die neutrale Mitte. Eine Substanz mit einem pH-Wert von weniger als 7 ist eine Säure. Eine basische oder alkalische Substanz hat einen pH-Wert von mehr als 7.

Dein Leitungswasser ist in der Regel eine Mischung aus Chlor, Antibiotika, Hormonen und anderen Metallen, die direkt in dein System gehen, nachdem du es trinkst.

Diese Art von unreinem Wasser kann dazu führen, dass ein geschwächtes Immunsystem und eine Reihe von anderen Krankheiten auftreten, wenn das Immunsystem anfällig ist.

Wenn unsere Körper zu säurehaltig werden, dann haben wir wenig Energie, sind müde, haben Verdauungsprobleme, leiden an Gewichtszunahme und weiteren Nebenwirkungen, die völlig vermeidbar sind, nur indem du reines Wasser trinkst und frisches Bio-Gemüse mit einem gesunden Säure / alkalischen Gleichgewicht isst."

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👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Wasser/Wassersteine/Salz/Meereskoralle

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Gänseblümchen essen: Was du beachten solltest

Gänseblümchen essen – geht das? Na klar! Denn sie sind nicht nur hübsch, sondern auch sehr gesund. Hier erfährst du, was du beim Essen und Sammeln beachten solltest.

Ab April sind die kleinen Blüten der Gänseblümchen auf vielen Wiesen, an Rändern von Äckern und an Wegesrändern zu sehen.
🌎Psychologie: Manipulation entlarvt - Intelligenz- Manipulation durch Priming und Placebo-Effekte?

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"Sag mal ganz schnell hintereinander: "Blut, Blut, Blut, Blut, Blut, Blut, Blut..." Und bei welcher Farbe gehst du über die Ampel? "Rot. Ahhh..."

Viele kennen dieses oder ähnliche Spielchen, aber nur wenige kennen den psychologischen Effekt, der uns falsch Antworten lässt: Priming (z.B. Hopkins et al., 1968).

Beim Priming werden neuronale Netzwerke bestimmter Begriffe oder Konzepte "vorgeglüht" (to prime = vorbereiten).

Da manche Konzepte im Gehirn besonders eng miteinander assoziiert sind, kann die Aktivierung des einen Konzepts (z.B. "Blut"), die Aktivierung eines anderen vorbereiten ("Rot").

Aber wie groß sind die Effekte des Primings wirklich? Kann z.B. schon allein das Nachdenken über einen Professor unsere Intelligenz steigern?Und: Welche Effekte können Placebos auf unsere geistige Leistungsfähigkeit haben?

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👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld MindControll Psychologie der Massen

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https://netzfrauen.org/2016/09/18/digitalesheroin/

„Wir wissen, dass diese iPads, Smartphones und Xboxes eine Form von digitalen Drogen sind. Neueste Gehirnbilder zeigen, dass sie auf die vordere Hirnrinde in derselben Art und Weise wie Kokain Einfluss nehmen, wobei von dort leitende Funktionen gesteuert werden, wie z.B. die Impulssteuerung.

Diese Technologie ist so hypererregend, dass die Dopaminproduktion ansteigt – der Neurotransmitter, der das Wohlgefühl vermittelt, das am meisten an der Suchtdynamik beteiligt ist; ebenso wie Sex.“
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🌎Gesundheit NICHT erwünscht! Bericht aus dem Jahre 2020

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"Gesunde Menschen sind schlecht fürs Geschäft. Heilungen sind langfristig kein gutes Geschäftsmodell (2018)"

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Vitamin D3/K2/Magnesium

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Heisshunger und Hungerattacken einfach stoppen

Heisshungerattacken können auf bestimmte Mangelerscheinungen hindeuten

➡️ https://www.zentrum-der-gesundheit.de/heisshunger-stoppen-ia.html

Bitterstoffe gegen Heißhunger

Bittere Pflanzen haben aber nicht nur eine positive gesundheitliche Wirkung auf unseren Bauch: Sie helfen auch beim Abnehmen. Wenn wir etwas Bitteres essen, bremst das den Appetit und wir essen automatisch weniger.

Bitterstoffe zur Unterstützung der Gesundheit
➡️ https://www.eatcarelive.com/2019/01/13/bitterstoffe-zur-unterstuetzung-der-gesundheit/
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Warum Fabrikbrot Bauchschmerzen macht🔸 Getreide ist ein Gras, das wir erst verarbeiten müssen, damit wir es verdauen können. Einige Sorten (Weizen, Dinkel) enthalten viel Gluten, das Klebereiweiß. Daher lassen sich Teige hervorragend verarbeiten. Denke an Croissants 😊 Allerdings braucht das Gluten Zeit und Bewegung, um sich voll zu entfalten. Dies wird bei industrieller Fertigung durch Backtriebmittel (Hefe, Backpulver, Natron, Hirschhornsalz bzw. E 503, Pottasche bzw. Kaliumcarbonat, Sauerteig usw.) umgangen. Der Teig wird zwar locker, aber das Gluten konnte sich nicht entfalten. Hinzu treten weitere Emulgatoren, Amylasen, Proteasen, Stabilisatoren, Farb- und Konservierungsstoffe sowie Verdickungsmittel. Darum gibt es Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen. Es sind die Fodmaps, die Gase durch fehlende Verarbeitung.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mehl #Gluten #FODMAP
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Ein Rezept für schnelles Brot
🔸Lavash-Brot 5 Portionen🔸
250 gr. Mehl (Weizen oder Dinkel)
1/2 TL Salz
5 EL Milch (es geht auch Sahne, saure Sahne, flüssige Butter oder Öl)
5 EL lauwarmes Wasser

Lavash ist ein ungesäuertes Brot und es ist relativ schnell fertig. Allerdings braucht das Gluten Zeit und Bewegung. Füge die Zutaten zusammen und kneten diese ca. 10 Min lang. Lasse den Teig 15 Min. ruhen, danach ausrollen und ohne Fett in der Pfanne bei mittlerer Hitze ausbacken, alternativ auf dem Backblech bei 180°C Ober-/Unterhitze (Umluft 160°C).
Das fertige Fladenbrot direkt mit gehobeltem Weiß-/Rotkohl, Zwiebeln, Knoblauch etc. belegen und genießen.
Lavash ist im gesamten persischen Raum verbrietet und auch Jesus soll es schon genossen haben, nebst dem Essener Brot.
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#Mehl #Gluten #Rezept #Lavash #Fladenbrot
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