Holistische Gesundheit & Lifestyle
129K subscribers
122 photos
173 videos
11 files
2.45K links
Wir legen allerhöchsten Wert auf Höflichkeit und Anstand.

Sollten Sie mit uns in Kontakt kommen wollen, so bitten wir Sie dies zu beherzigen.

Liebe Grüße
Download Telegram
🌎Q10 war gestern, heute ist Ubiquinol(Quelle)

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Das Coenzym Q10, das im Rahmen eines intensiven Forschungsprogramms an der University of Wisconsin 1957 entdeckt wurde, galt jahrelang als eine Art Wundermittel gegen die Zellalterung und führte zu einem regelrechten Hype in der Branche der Kosmetika und Nahrungsergänzungsmittel.

Neue Untersuchungen kommen allerdings zu dem Ergebnis, dass der Körper das Coenzym erst umwandeln muss, um es tatsächlich verwerten zu können.

Bei Ubiquinol handelt es sich um genau diese umgewandelte Form des Coenzyms Q10. Es ist damit deutlich einfacher für den Körper verwertbar.

Ebenso wie Alkohol bekanntlich durch die Zugabe von Zucker schneller ins Blut gelangt, kann Ubiquinol schneller vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden als in der herkömmlichen Form des Coenzyms
Q10. "

🎩Link zum Weiterlesen des Artikels

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld über Q10 und Mitochondrien.

Wir sind nun auf folgenden Plattformen vertreten🦋
👨‍👩‍👧‍👦GETTR|👒Odysee|🪴Tik Tok|♻️YouTube |🌹Instagram

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1931
🌎Wirkungsweisen von Giersch

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Schon seit dem Mittelalter ist Giersch bekannt für seine heilenden Eigenschaften. Die Pflanze kann zu Recht als Heilkraut bezeichnet werden.

Sie schwemmt beispielsweise schädliche Stoffe aus dem Körper. Weiterhin wirkt sie:

-antibakteriel-antifungizid
-kräftigend-harntreibend
-entzündungshemmend
- entsäuernd-entkrampfend"

🎩Link zum Artikel

🎉Die Community auf GETTR wächst stetig weiter. Vielen Dank!

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Heilkräuter und ihre wahre Natur für den Menschen

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1936
🌎Glutaminsäure

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Die Aminosäuren können in nicht essentielle Aminosäuren, die vom Körper aufgebaut werden, und essentielle Aminosäuren, die spezifisch über die Nahrung aufgenommen werden müssen, unterteilt werden.

Der Körper kann die essentiellen Aminosäuren nicht selber produzieren. Proteine werden aus Aminosäuren aufgebaut. Proteine sind Bestandteil aller Zellen und Gewebe wie z.B. Muskelgewebe.

Jedes Gewebe hat sein eigenes spezifisches Aminosäuremuster."

🎩Link zum Weiterlesen des Artikels

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Glutathion, N-Acetycystein, Glutamin, Glycin

Wir sind nun auf folgenden Plattformen vertreten🦋
👨‍👩‍👧‍👦GETTR|👒Odysee|🪴Tik Tok|♻️YouTube |🌹Instagram

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1937
🌎Heilsalben herstellen – welche Materialien du wirklich brauchst

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Salben waren schon vor tausenden von Jahren beliebte und effektive Heilmittel. Sie schützen die Haut nicht nur vor dem Austrocknen, sondern führen ihr auch viele wertvolle Wirkstoffe zu.

Mit Hilfe von Heilpflanzen und ein paar natürlichen Zutaten kannst du ganz leicht deine eigenen Salben herstellen.

Dabei kannst du nicht nur auf zweifelhafte Inhaltsstoffe, wie Mineralöle oder Konservierungsstoffe verzichten, sondern auch genau auf deine Hautbedürfnisse eingehen.

Auf diese Weise erhältst du ohne großen Aufwand heilsame Salben, welche genau auf deine persönlichen Vorlieben zugeschnitten sind."

🎩Link zum Artikel

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Heilkräuter und ihre wahre Natur für den Menschen

Wir sind nun auf folgenden Plattformen vertreten🦋
👨‍👩‍👧‍👦GETTR|👒Odysee|🪴Tik Tok|♻️YouTube |🌹Instagram
🌎Glycin – Wirkung der Aminosäure und therapeutische Bedeutung(Quelle)

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Der menschliche Körper benötigt für lebenswichtige Funktionen, wie der Bildung zellulärer und extrazellulärer Strukturen Proteine. Ohne sie würde unser Körper nicht funktionieren. Das liegt am Aufbau der Proteine, denn sie bestehen aus langen Aminosäureketten.

Diese Aminosäureketten wiederum enthalten bis zu 21 verschiedene Aminosäuren wobei diese in essenzielle und nicht-essenzielle Aminosäuren unterschieden werden. Die kleinste nicht-essenzielle Aminosäure ist Glycin.

-Das ist die Wirkung von Glycin in unserem Körper
-Für den Aufbau der Muskulatur
-Als Bestandteil von Kollagen ist es wichtig für die Regeneration der Haut (zum Beispiel bei Narben) dem Wachstum der Haare und dem Aufbau von Gelenkknorpel und anderen Knorpelstrukturen.
-Als Bestandteil der DNA hat es Anteil an der Regulierung des Blutzuckerspiegels.
-Es unterstützt die Synthese der Gallensäure und dient somit der Fettverbrennung.
-Es unterstützt das Immunsystem und die Infektabwehr.
-Es dient als Neurotransmitter im ZNS besonders bei der Muskelkontraktion.
-Bei der Glutathion Produktion dient es der Reduzierung von Entzündungen.
-Es unterstützt eine gesunde Magen-Darm-Flora
-Als Bestandteil des Hämoglobin Stoffwechsels ist es notwendig für den ausreichenden Sauerstoffgehalt im Blut"

🎩Link zum Weiterlesen des Artikels

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Glutathion, N-Acetycystein, Glutamin, Glycin

Wir sind nun auf folgenden Plattformen vertreten🦋
👨‍👩‍👧‍👦GETTR|👒Odysee|🪴Tik Tok|♻️YouTube |🌹Instagram

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1943
🌎Glutathion: Von Grund auf erklärt. Vorteile, Studien, Bioverfügbarkeit und Tipps zu Steigern

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Glutathion(GSH) oft als "die Mutter aller Antioxidantien" bezeichnet, ist eines der am meisten diskutierten Ergänzungen in der Gesundheitsbranche und das aus gutem Grund.

Glutathion wird von jeder einzelnen Zelle im menschlichen Körper produziert und verwendet und hat daher eine sehr breite Palette von wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen Wirkungen.

Dieser Beitrag geht deshalb näher auf Glutathion und die dazugehörigen Fragen, wie

Was ist Glutathion?
Wo wird GSH noch genutzt?
Wie kann ich mein GSH steigern?
Was ist am Anhaben des Glutathionsspiegels so schwierig?
Welche Nebenwirkungen und Gefahren gibt es?
Was sind die gesundheitlichen Nutzen von GSH? ein. "

🎩Link zum Weiterlesen des Artikels

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Glutathion, N-Acetycystein, Glutamin, Glycin

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1945
🌎N-Acetyl-l-Cystein(NAC) Vorteile, Studien Nebenwirkungen und Dosierung. Vorstufe des Glutathions

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"N-Acetyl-l-Cystein als Nahrungsergänzung hat viele Anwendungsmöglichkeiten und kann Menschen bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Herausforderungen helfen. Diese umfassen Gemütsstörungen, Gehirnprobleme, Lungenprobleme Schlafstörungen, Infektionen und Bekämpfung von oxidativem Stress. Bekannt in NAC vor allem für seine Anti-Grippe und Anti-Bronchitis Wirkung. In diesem Beitrag wird das Thema N-Acetyl-l-Cystein und die dazugehörigen Fragen, wie"

-"Was ist N-Acetyl-l-Cystein?
-Welche Vorteile und Wirkung hat NAC
-Was sind mögliche Nebenwirkungen
-Welche Formen von Acetylcystein gibt es
-Was ist die perfekte Dosis
"

🎩Link zum Weiterlesen des gesamten Artikels

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Glutathion, N-Acetycystein, Glutamin, Glycin

Wir sind nun auf folgenden Plattformen vertreten🦋
👨‍👩‍👧‍👦GETTR|👒Odysee|🪴Tik Tok|♻️YouTube |🌹Instagram

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1947
🌎Glutamat/Glutaminsäure richtig erklärt(Quelle)

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Der Geschmacksverstärker Glutamat wird häufig mit Hefeextrakt gleichgesetzt. Stimmt das überhaupt? Wir erklären Ihnen genau, worum es sich bei Glutamat und Hefeextrakt handelt und worin die Unterschiede liegen.

Was ist Glutamat?

Bei Glutamat handelt es sich nicht um einen neu entwickelten Zusatzstoff der Ernährungsindustrie. Glutamat ist vielmehr ein Salz der Glutaminsäure – einem Eiweißbaustein (Aminosäure), der für den Energiestoffwechsel, die Immunabwehr und den Schutz der Darmschleimhaut wichtig ist."

🎩Link zum Weiterlesen des Artikels

🏞Telegram/Absicherung

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Glutathion, N-Acetycystein, Glutamin, Glycin

Wir sind nun auf folgenden Plattformen vertreten🦋
👨‍👩‍👧‍👦GETTR|👒Odysee|🪴Tik Tok|♻️YouTube |🌹Instagram

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1957
🌎Die Reinigung von Leber und Gallenblase zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens

"Seit einigen Jahren kursieren viele Informationen im Internet über eine „wundersame“ Methode zur Reinigung von Leber und Gallenblase. Dadurch soll es zu erstaunlichen Verbesserungen der Gesundheit, der Leistungsfähigkeit, des Wohlbefindens und des Stoffwechsels kommen.

Das Immunsystem und die körpereigenen Selbstheilungskräfte sollen dadurch gestärkt werden und überflüssige Pfunde wie von selbst verschwinden. Zudem sei diese Methode vollkommen ungefährlich und auch von Laien ohne medizinische Vorkenntnisse zu Hause durchführbar.

Das klingt jetzt vermutlich alles zu schön, um wirklich wahr zu sein, und es gibt auch Kritiker, die an dieser Methode zweifeln oder ihre Wirkung bestreiten. "

🎩Link zum Artikel
🌎Detox pur für Raucher - Brunnenkresse entgiftet den Körper und schützt vor Krebs(Quelle)

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Wasserkresse bzw Brunnenkresse, eines der gesündesten Gemüse, das wir fast vergessen haben,
Wasser- bzw. Brunnenkresse ist voll an gesunden Nährstoffen und bietet viele, viele Vorteile für unsere Gesundheit.

Diese erstaunliche und super gesunde Pflanze enthält mehr Eisen als Spinat und mehr Vitamin C als Zitronen und Orangen.

Obwohl seine heilenden Eigenschaften seit Jahrhunderten bekannt sind, ist diese Pflanze irgendwie in Vergessenheit geraten. Du wirst staunen, was dieses vergessene Gemüse bewirken kann!

Laut einer aktuellen Studie ist dieses super gesunde Gemüse derzeit das gesündeste Gemüse der Welt. Brunnenkresse stoppt und reduziert oxidativen Stress und erhöht die antioxidative Wirkung. Es reinigt das Blut, erfrischt, stimuliert den Appetit und reinigt den ganzen Körper."

🎩YouTube-Link

🎉Die Community auf GETTR wächst stetig weiter. Vielen Dank!

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Heilkräuter und ihre wahre Natur für den Menschen

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1964
🌎Heilpflanzen - Die 5 mächtigsten Heilpflanzen(Quelle)

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Du kennst bestimmt paar Heilpflanzen. Wie z.B. Löwenzahn, Brennessel usw. solche Pflanzen werden sehr oft unterschätzt. Obwohl eine mega große Wirkung dahinter steckt.

Oft werden diese Pflanzen nur für kleine Wehwechen benutzt und nicht gegen die großen Krankheiten die es gibt. Ich stelle Dir heute die 5 mächtigsten, meiner Meinung nach mächtigsten Heilpflanzen vor.

Erstens: Die Mariendistel: Wofür ist sie gut. Leberprobleme, Leberverfettung. Weil in der Pflanze das Sylimarin drinn steckt, das Leberregeneration fördert.

Zweite Heilpflanze: Flohsamen. Besonders gut, für die Menschen die mit Magengeschwüren oder Hämorrhoiden zu kämpfen haben. Diese Samen haben nämlich einen hohen Gehalt an Schleimstoffen."

🎩Link zum Video

🎉Die Community auf GETTR wächst stetig weiter. Vielen Dank!

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Heilkräuter und ihre wahre Natur für den Menschen

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1965
🌎Diese Kräuter reinigen deine Nieren auf natürliche Weise!

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Die besten Kra‌uter zur Reinigung der Nieren. Die Nieren übernehmen im Körper unzählige Funktionen. Die wichtigsten jedoch sind die Filterung des Blutes und die Ausscheidung von giftigen Substanzen.

Vor der eigentlichen Ausscheidung über die Harnröhre filtert die Niere Blut welches durch die Kapillarschlingen des Nierenkörperchens fließt und bildet in mehreren komplexen Schritten den Primär- und Sekundärharn.

Neben der Urinbildung ist die Niere aber auch verantwortlich für die Bildung der Hormone Renin und Erythropoetin. Das Renin hat eine blutsteigernde Wirkung. Das Erythropoetin ist ein Eiweishormon das die Neubildung von roten Blutkörperchen im Knochenmark steigert.

So wird dieses bei Sauerstoffmangel vermehrt ausgeschieden, was zur Folge hat, dass durch die gesteigerte Bildung des Blutes mehr Sauerstoff im Blut transportiert wird.

Darüber hinaus übernehmen die Nieren weitere Funktionen wie etwa die Regulierung Blutdrucks, des Wasser- und Salzhaushaltes sowie des Säure-Basen-Haushaltes.

🏞YouTube-Link

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Heilkräuter und ihre wahre Natur für den Menschen

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1969
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌎Na, wer erinnert sich noch an den Mann?

Dieser Mann machte am Anfang der sogenannten Pandemie mit diesem Video Schlagzeilen.

Dieser Mann verschwand anschließend schnell in der Versenkung.

https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung
🌎Brokkoli mit Brokkoli-Sprossen – doppelt wirksam gegen Krebs

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Mit Brokkoli-Sprossen gegen Krebs. Brokkoli kann bei der Prävention und Behandlung von Krebs hilfreich sein. Brokkoli-Sprossen aber sind hier noch deutlich wirksamer, weshalb Forscher der Universität Heidelberg bei Krebs den Verzehr von Brokkoli-Sprossen empfehlen."

🎬Link zum Artikel

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Lebendige Nahrung/Sprossen/Wildkräuter

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/1971
ᑕ❶ᑐ Brokkolisprossen 100 % Alles von A bis Z | Sprossenwelt.de

🌿Brokkoli- Geschichte & Herkunft

🌲Der aus der Familie der Kreuzblütler stammende Brokkoli hat seinen Ursprung in Kleinasien und ist der grüne Verwandte des Blumenkohls. Dieser ist für seinen hohen Wert für die Gesundheit bekannt. Die ersten Angaben darüber, dass Kohlgewächsen als Gemüsepflanzen verwenden wurden stammen aus der Antike. Sowohl den alten Griechen als auch bei den Römern waren schon einige Blattkohlarten sowie einfache Blumenkohlsorten bekannt, die dem heutigen Brokkoli sehr ähneln. Später erst hat sich die moderne Kulturpflanze Brokkoli daraus entwickelt.

🌎Link zum Artikel

#Brokkoli #Mineralisierung #Krebs #Selbstanbau #Gesundheit

https://teleg.eu/bambuchal/1972
🌎SELF-emPower 04 | Melatonin, Schlafprobleme, Zirbeldrüse & Blaulicht-Blocker

🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
"Viele meiner Klienten beschreiben eine zunehmende Belastung durch Licht-Smog und eine damit verbundene Verschlechterung der Schlafqualität, was sich auf das Einschlafen, Durchschlafen und die Qualität des morgendlichen Erwachens negativ auswirkt. Wer auf Dauer schlecht schläft fordert nicht nur seinem Körper sondern auch seiner psychischen Belastbarkeitsgrenze viel ab.

Als Ursache lassen sich oftmals freilich schlechtes Coping und psychische Verhaltensweisen (mentales Gedankenkreisen/ gedankliche Fixierungen wie Ängste/ Sorgen/ Projektionen etc.) ausmachen, jedoch nehmen in den Städten und Dörfern der LED-beleuchteten Moderne die Umweltbelastungen ebenfalls konstant zu - dies sollte man nicht außer Acht lassen und ggf. flankierend in eine Therapie der Psyche mit einbeziehen."

🏞YouTube-Link

👒Hier erhalten Sie weitere Informationen über das Themenfeld Zirbeldrüse

Wir sind nun auf folgenden Plattformen vertreten🦋
👨‍👩‍👧‍👦GETTR|👒Odysee|🪴Tik Tok|♻️YouTube |🌹Instagram


🌴Holistische Gesundheit Heilung und Aufklärung
https://teleg.eu/HolistischeGesundheitHeilung/2016
How to Watch Stories from Instagram