KateBonoAwake
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Stuff for waking up
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Stell Dir das bestmögliche Szenario für alle Situationen vor. Dein Verstand wird damit beginnen nach Lösungen zu suchen.


So ist es... sobald ich aufhöre mich auf das Problem zu fokussieren, sehe ich Möglichkeiten wie ich eine Situation verändern kann - naja, vielleicht nicht verändern, da ja auch oft andere darin involviert sind, die man nicht einfach wunschvoll umändern kann, aber man kann darauf hinarbeiten den neuen Lösungsansatz zu fokussieren und loslassen vom Endergebnis.

Guten Morgen Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #wirsindschöpfer #waswillich #lösungen #fokus #focusongood #focusongod
Wenn Du aus Liebe heraus funktionierst, erschafft Dein Inneres Dein Außen.

Wenn Du aus Angst heraus funktionierst, erschafft Dein Außen, Dein Inneres.


Es ist nicht so einfach aus der Liebe heraus zu handeln, oftmals auch besonders, wenn es aus Liebe zu sich selbst ist.

Wenn wir zB Angst vor den Konsequenzen haben, wenn wir unserer Seele folgen, ziehen wir den Kürzeren. Wenn wir aus Sicherheitsdenken statt aus Liebe agieren, verlieren wir. Ganz besonders verlieren wir uns selbst. Oft zeigt unser Körper dann Krankheitssymptome, weil er daran kaputt geht, dass wir nicht der Freude folgen.

Let go
Let God



Gute Nacht Soultribe ❤️‍🔥


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #angst #liebe #selbstliebe #seelenweg #letgo #letgod #focusongood #focusongod
Ich bin ein Alchimist,
was auch immer Du auf mich wirfst
werde ich in Gold verwandeln.


Genau das! Man hat mir in meinem Leben schon so viele Steine in den Weg und an den Kopf geworfen, was auch immer heavy für mich war, doch rückblickend habe ich aus den Steinen meinen Weg gepflastert und Schlösser gebaut, während ich die Werfer beobachtete, wie sie klaglos an ihrem eigenen Zorn, Hass, Wut oder Neid erstickten. Und auch wenn es 20 Jahre dauert - jeder bekommt die Quittung für sein Verhalten.

Rache ist völlig unnötig.
Karma regelt es von alleine.

Gerade jetzt in der grossen Trübsal geht das immer schneller.


Guten Morgen Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #karma #seieinalchimist #vibratehigh #focusongood #focusongod
Schaffe Raum für neue Energie

Ich bin bereit für eine große Veränderung die jetzt in meinem Leben eintreten kann. Ich bin im Einklang mit Großartigkeit. Ich heiße neue Energie in meinem Leben willkommen. Ich bin aufgeregt neue Erfahrungen anzuziehen.


Yess 💜


Guten Morgen Soultribe 🤍

Ich kann gar nicht sagen wie sehr die neuen Arten von Energien durch mich/uns durchschiessen. Heute Nacht war es wieder wie ein dauerhafter Strom der durch meine Nervenbahnen schiesst. Es nervt, weil ich einfach schlafen will 😅 aber man merkt einfach die Veränderungen unserer Welt und der Dimensionen. Wir sind manchmal im Hier und Jetzt und gleichzeitig an einem anderen Ort. Wir springen zwischen Orten und sehen manchmal alles gleichzeitig.

Raum und Zeit, Traum und Realität verschmelzen. Wir sind Schöpfer und sollten stets darauf achten, wohin wir unseren Fokus lenken.

FOCUS ON GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #neueenergien #veränderung #dimensionen #fokus #focusongood #focusongod
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Da wir Mitternacht verpennt haben 😅 und wir den Papst Silvester nicht feiern, erst jetzt einen GUTEN MORGEN 2024 🐸🚀😘😎

So in etwa wie das Video es aussagt, war für uns 2023 😅 aber wir leben weiterhin nach den Mottos... Motti... is das so wie mir Kaktussen? 🤣egal


WIE KANN ES JETZT NOCH BESSER WERDEN

FOCUS ON GO(o)D

Let go
Let God

VIBRATE HIGH

OBSERVE DON't ABSORB

FRIEDE SEI MIT DIR
(specially for Christiane 😅)


Ein dickes DANKE SCHÖN an meine Admins & Freunde für die letzten 1-2-3 Jahre 🐸💚🐸

Christiane
Christine*
Dunja
Andi
Barbara
Weles
Caren
AndreasK

und natürlich an Marc 😘😘

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #neuesjahr #motto #focusongood #focusongod #letgo #letgod #observedontabsorb #vibratehigh #wiekannesjetztnochbesserwerden #friedeseimitdir
Das Magnetfeld der Erde ist enorm in Aufruhr - wir sind direkt damit verbunden - stärkst Du dein eigenes Magnetfeld nicht, bist du diesen Schwankungen komplett ausgeliefert.

Bewegung explizit der Arme und Atmung sind hier zB Antriebe, die das Herzzentrum, den Motor des Thorus/Magnetfeldes stärken.

Seit Beginn des Jahres ist alles noch schneller, noch massiver, es ist als wenn alles enorm zugenommen hat und angezogen wurde - Infofluss, Streiks, Happenings und frostige Temperaturen setzen manchen echt zu, man kommt nicht mehr nach - denkt immer dran: Muss man auch nicht!

Wenn alles überläuft, fokussiere Dich auf den MOMENT im HIER UND JETZT, halte inne, fokussiere das Wesentliche und werde langsam... viel langsamer... reagiere weniger, fahre runter... du wirst sehen, dass das Aussen dir folgt!

Atme... lass los... fliesse... lächle....


Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #hierundjetzt #ruhe #atmen #focusongood #focusongod #loslassen #wiekannesjetztnochbesserwerden
Bitte nicht
die Ängste
füttern.
Danke!


Wie war das mit dem "welchen Wolf fütterst Du"?!

Wir haben mit jedem Gedanken die Wahl unseren Fokus und damit unsere Zukunft zu setzen. Manchmal ist das hartes Training, jeden Tag muss man sich sammeln und konzentrieren und sich immer wieder selbst dran erinnern, nicht seine Ängste sondern seine Ziele zu füttern.

Gute Nacht Soultribe ❤️

Focus on GO(o)D


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #welchenwolffütterstdu #ziele #fokus #focusongood #focusongod
Lass es zu Deiner Gewohnheit werden, Dich selbst zu fragen:
"Unterstützt dies das Leben, das ich versuche zu erschaffen?"
Wenn nicht, lass es los.



Guten Morgen Soultribe 🤍


Es ist immer wichtiger, dass wir uns aus diesem Pflichtgefühl und dieser Existenzangst befreien, wegen denen wir Dinge durchziehen, auf die wir eigentlich keinen Bock haben oder schlimmer noch, die uns nicht gut tun.


Unsere Seele und unser Herz schreien danach, unseren Berufungen zu folgen. Wenn wir einen Schritt in diese Richtung gehen, wirft das Universum uns den Weg vor die Füsse.


Focus on GO(o)D 🤍


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #befreiung #seelenweg #berufung #veränderung #focusongood #focusongod
Statt das Dunkel zu bekämpfen,
erhöhe Deine Schwingung
und die Dunkelheit wird weichen.
Das Dunkle kann nicht innerhalb
der kraftvollen Präsenz
des Lichts existieren.


Immer wieder merken wir, dass die Dunkelheit stärker wird, wenn wir dagegen kämpfen. Ich habe über 30 Jahre lang versucht dagegen anzugehen, doch es kostete mich Kraft und Energie. Ich verstand nicht, warum es oftmals gewann, obwohl doch alles so klar war, dass es verlieren müsste. Bis ich begriff, dass man es nicht bekämpfen kann, indem man GEGEN es angeht. Die Lösung ist dem so viel Energie und Aufmerksamkeit zu entziehen wie möglich - denn dann hört es langsam auf zu existieren. Und so verlierst nicht Du die Kraft, sondern das Dunkle - weil es ums Überleben kämpft und Du dadurch stärker wirst.

FOCUS ON GO(o)D


Guten Morgen Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #dunkelheit #focusongood #focusongod
Du kommst nicht
auf der neuen Erde an.
Die neue Erde
kommt durch dich an.


Guten Morgen Soultribe 🤍


Deswegen ist es wichtig nicht auf etwas oder irgendwen zu warten, sondern selbst aktiv zu sein - Intuitiv seiner inneren Stimme zu folgen, was zu tun ist. Dabei geht es nicht darum die Welt zu retten, sondern in erster Linie sich selbst.

Focus on GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #gehdeinenweg #intuition #rettedichselbst #focusongood #focusongod
Auf den niedrigeren Frequenzen
sind wir geneigt das Alte zu bekämpfen

Auf den höheren Frequenzen
bevorzugen wir das Neue zu erschaffen


Weiterhin grabscht die alte Matrix nach uns, doch wir sind gewappnet und geübt darin, es zu erkennen und es zu beheben ohne zu viel Aufmerksamkeit hineinzugeben. Allerdings lässt sich die Matrix genau die Dinge einfallen, die Dich am meisten triggern. Sie packt uns sozusagen bei den Eiern und versucht uns daran zu hindern, dass wir uns befreien.

Aber wir lernen dazu, wir lernen immer besser damit umzugehen.


FOCUS ON GO(o)D

Gute Nacht Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #matrix #wirwerdenimmerbesser #focusongood #focusongod
Genieße wo Du jetzt gerade bist. Du bist genau da wo Du sein sollst. wir sind alle schuldig, uns in die Frage zu verstricken, "wo wir sein sollten" und all das verursacht Stress und Ängste.
Bleib hier.
Bleib präsent.
Liebe diesen Moment.
Liebe Dich selbst wie Du bist.
Bleibe verankert im Jetzt.


Dieses Gefühl am falschen Ort, im falschen Leben, im falschen Jetzt zu sein, kennen viele von uns. Nicht zuletzt im falschen Film 😅

Die Lektion ist es, in erster Linie das JETZT zu akzeptieren. So wie auch oft nicht das Ziel wichtig ist, sondern der Weg. Frustrierend ist immer, wenn wir noch nicht da sind wo wir hinwollen - doch das JETZT zu akzeptieren und vollkommen wahrzunehmen, ist ein guter Weg zum Glück.




Gute Nacht Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #hierundjetzt #immomentleben #jetzt #akzeptanz #focusongood #focusongod #bewusstsein #wiekannesjetztnochbesserwerden
Ich steigere meine Energie und erhöhe meine Schwingung jedes Mal, wenn ich meine Gedanken und Worte, meine Emotionen und Energie auf einen positiven Fokus ausrichte.


Guten Morgen Soultribe 🤍

Die Angriffe, die Energien, zielen aktuell nicht nur auf Deinen physischen Körper in Form von Druck im Kopf oder Brustkorb, Verdauungsprobleme etc, sondern insbesondere auch auf die Psyche und nicht zu vergessen die ganz subtile Einwirkung von Fremdenergien, die Menschen gegeneinander bringen statt das Miteinander zu fördern.

Es ist an uns diesem "entgegenzuwirken", nicht mit Kampf, sondern mit Fokus auf das VIBRATE HIGH - Techniken nutzen, die uns aus der Depression, Lethargie, Negativität rausholen, dass wir uns nicht in den Sumpf ziehen lassen sondern uns davon fern halten.

Gerade wenn wir merken, dass wir schwächeln, ist Rückzug die beste Verteidigung um Kraft zu tanken.

Focus on GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #angriffe #rückzug #krafttanken #vibratehigh #focusongood #focusongod
Ich empfinde das alles gerade als extrem anstrengend und ermüdend, umso mehr lenke ich meinen Fokus auf Heilung, Sport, Ernährung und positive Ziele 💙

@katebono
#energien #frequenzen #krafttanken #vibratehigh #focusongood #focusongod
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Manche von uns haben gelernt, sich in negativen Situationen einzuleben, sich zu fügen, es auszuhalten und manchmal fühlten wir uns ausgeliefert und ausweglos.

Doch es gibt (fast) immer einen Ausweg, jedoch sind wir nicht immer bereit die Konsequenzen zu tragen.

Ich habe in den letzten Jahren gelernt, dass unser Gehirn - wenn es Stress gewohnt ist - sich immer wieder Stress sucht . Es liegt an uns es umzuprogrammieren.

Lösche und unprogrammiere negative Muster - Christiane hat es heute gut beschrieben: es sind unsere Selbstsabotageprogramme! Niemand tut uns etwas an, wir tun es selbst oder lassen es zu.

(Kinder und Kleinkinder nehme ich hier vollkommen raus aus dieser Weisheit!)

Focus on GO(o)D

Gute Nacht Soultribe 😅

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #selbstsabotage #löscheundunprogrammiere #focusongood #focusongod
Eines Tages wirst Du aus der Asche aufsteigen. Aber das Brennen kommt zuerst. Es ist unvermeidlich.



Ich habe so oft diese Verbrennungen hinter mir, als wenn mich immer wieder etwas zerstören will - mein ganzes Leben lang. Doch jedes Mal, bin ich - am Boden liegend - aufgewacht, mein Bewusstsein hat irgendwann den Drehmoment gecheckt, an dem ich verstand, dass das Feuer mich zwar niedergebrannt hat, aber irgendwann das Endstadium erreicht ist und ich einfach aus der Asche empor steigen muss. Stärker als zuvor. Wieder eine Lektion gelernt.

Mag sein, dass die Matrix und ihre Mr. Smiths uns angreifen und auch verletzen können, aber sie können uns nicht töten -sonst täten sie es einfach. Sie können uns nur Angst machen, und zu Asche verbrennen, wenn wir es zulassen, doch spätestens dann, erwacht unser Überlebensinstinkt und wir sehen die Wahrheit dahinter.

Und dann kann uns nichts mehr aufhalten.

Focus on GO(o)D


Guten Morgen Soultribe ♥️

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #matrix #mrsmith #focusongod
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Die Timelines/Dimensionen sind wieder geshiftet. Marc und ich haben unabhängig voneinander wieder Dinge entdeckt, die sich verändert haben.

Ein Autobahnabschnitt, der vorher permanente Warnschilder und Schwellen im Asphalt hatte, ist nun einfach verschwunden. Ein Symbol an sämtlichen Gebäuden hatte immer eine Blume in der Mitte, dort ist jetzt ein Herz, wo mal ein Mann als Denkmal stand steht jetzt ein Elefant. Dazu kommen viele Kleinigkeiten, die vorher ANDERS waren - ob Gesetzestexte im Arbeitsrecht, Songtexte, Orte, Häuser - wir haben wieder einen Shift in eine neue Dimension/Timeline gemacht.

Das ist sooo spannend und zeigt uns, wie wichtig unser Fokus ist und unsere Energie, wo wir unsere Aufmerksamkeit hinlenken.

Focus on GO(o)D!

Wir sind Schöpfer! Wir erschaffen unser SEIN!

Kate Bono

@katebono
#dimensionen #timelines #zeitlinien #veränderungen #shift #fokus #focusongood #focusongod
Guten Morgen Soultribe 🤍

Auch wenn es die Bilder nicht so zeigen, es sah aus wie die Reflektion von zwei Sonnen. Würde bestätigen, was manche über die Eclipse und das Zusprühen unserer Himmel sagen.

Seit der Eclipse ist es jedenfalls da oben nicht mehr so wie es mal war. Und das Wetter bestätigt es.

Für mich ist all das kein Grund zur Sorge, ich stelle nur fest und beobachte. Weiterhin bin ich im Vertrauen und Gott gewinnt - es ist mir egal, was SIE noch versuchen. Oder sagen wir - nicht egal - aber es macht mir keine Angst. Es ist einfach nur nervig.

Wo man hinhört merken auch die Normalos, dass was nicht stimmt. Manche zu spät.

FOCUD ON GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #sofi #eclipse #sonne #wetter #focusongood #focusongod
Sei angstfrei
wenn Du
dem folgst
was Deine Seele
brennen lässt



Oh ja, das wäre ich gerne, doch leichter gesagt als getan. Ich hatte nie ein Fallnetz, keinen Sicherheitsanker für meine Kinder und mich, ich hatte immer nur mich, die dafür Sorge trägt, dass alles ver-sorgt ist und das Sicherheitsnetz für meine Kinder ist - vor allem finanziell. Psychisch war ich das nicht immer, weil ich mich immer wieder selbst verraten habe: Dinge getan aus Pflichtgefühl, sich von Vorgesetzten nieder machen lassen und es runterschluckte weil ich den Job brauchte usw - dabei habe ich immer "nebenbei" das getan, was meine Seele brennen lässt, dabei wäre ich so gerne so mutig ALL IN zu gehen.

Doch ich arbeite dran 😉

Guten Morgen Soultribe 🤍

Focus on GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #focusongood #focusongod
Dein
Durchbruch
wird
einen
Welleneffekt
erschaffen


Guten Morgen Soultribe 🤍

Erfolg hat nichts mit Geld zu tun. Auch wenn manche danach streben und wir leider in dieser noch geldabhängigen Matrix leben. Für mich bedeutet Erfolg, dass ich es schaffe zu heilen, zu gesunden, glücklich zu werden, authentisch zu sein, es aus Depressionen und Krankheit zu schaffen, einen wundervollen Partner zu lieben, abzunehmen, meinen Sport zu finden, den ich liebe, Bücher zu schreiben.... mich jeden Tag weiter zu entwickeln und jeden Tag eine bessere Version meiner Selbst zu werden.

Für wen?
Für mich!

Allerdings bedeutet Erfolg für mich auch, diesen Weg mit anderen zu teilen - wie mit Euch - ihr begleitet mich teilweise schon Jahre und ich liebe es, wenn ich höre, dass ich inspirieren und Mut geben kann.

Denn wenn ich es schaffen kann, kannst Du das auch!

FOCUS ON GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #erfolg #weiterentwickeln #bessereversion #focusongood #focusongod
How to Change Teams Background