‼️In den sog. „Blauen Zonen“ leben die Menschen überdurchschnittlich lang & vor allem gesund – Was sind ihre Geheimnisse?‼️
Die Blauen Zonen haben einen ganzheitlichen Lebensstil mit vielen Anhaltspunkten für Wohlbefinden und Langlebigkeit, auch wenn er nicht per se perfekt ist. Die Herausforderung besteht darin, dass in den meisten dieser Zonen das Leben langsam verläuft, der finanzielle Druck geringer ist und die Menschen nicht so viel Zeit mit Arbeit verbringen müssen, um sich das Leben leisten zu können.
Die große Frage ist: Sind diese Ideen skalierbar oder in der modernen Kultur möglich, angesichts unseres schnelllebigen und stressgefüllten Lebens?
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#Gesundheit #Lebensstil #BlaueZonen
Die Blauen Zonen haben einen ganzheitlichen Lebensstil mit vielen Anhaltspunkten für Wohlbefinden und Langlebigkeit, auch wenn er nicht per se perfekt ist. Die Herausforderung besteht darin, dass in den meisten dieser Zonen das Leben langsam verläuft, der finanzielle Druck geringer ist und die Menschen nicht so viel Zeit mit Arbeit verbringen müssen, um sich das Leben leisten zu können.
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In den sog. „Blauen Zonen“ leben die Menschen überdurchschnittlich lang & vor allem gesund – Was sind ihre Geheimnisse? - Legitim
Die Blauen Zonen deuten darauf hin, dass es nicht um EINE Sache geht, sondern um einen umfassenden Lebensstil - und der Großteil der modernen Gesellschaft