‏(4) خطوات بسيطة للتغلب على الخوف من الإبر والتقليل من التوتر ⬇️

‏⁧ #لقاح_كورونا ⁩
‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏ممارسة الرياضة ≠ نادي❗️
‏غرفة .. سطح .. ممشى أي مكان تقدر تحرك جسمك فيه هو مكان لممارسة الرياضة🤸🏻✅
‏لاتلزم نفسك بالنادي🌟

‏⁧ #عش_بصحة⁩

‏اللقاحات درعك الواقي ضد مخاطر الإصابة بالعدوى، هي وسيلتك الآمنة لتطوير الدفاعات الطبيعية في جسمك🛡

‏⁧ #لقاح_كورونا⁩
‏⁧ #عش_بصحة⁩

‏لتجاوز حساسية الأسنان المؤقتة😬👇🏼

‏- استخدام معجون أسنان عالي الفلورايد.
‏- تجنب مسببات الحساسية (المشروبات الباردة والحلويات وغيرها).
‏- توقف عن إجراء التبييض لفترة مؤقتة.
‏- المضمضة بماء دافئ.
‏
‏⁧ #عش_بصحة⁩

‏يحتاج الجسد إلى 7 أيام بعد أخذ الجرعة الثانية من ⁧ #لقاح_كورونا ⁩ ليكوّن المناعة العالية من الفيروس.

‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏ابدأ بصحة، عش بصحة، اكبر بصحة ! ⁧ #صورة_ملف_شخصي_جديدة ⁩
‏⁧ #جدد_شعارك ⁩

أصبح بإمكانك حضور #موعدك_من_مكانك✅ دون الحاجة للذهاب إلى المنشآت الصحية👀

المهندسة منى السبيعي تحدثنا عن آخر مستجدات الرعاية عن بعد و تطبيقها في المملكة 🇸🇦

على ايتونز:
‏http://apple.co/3mrAPEG

على قوقل بودكاست:
‏http://bit.ly/3adfoVD

#موعدك_من_مكانك

‏عامله بـ لُطف، قبل أن يُعاملك بـ عُنف!

‏⁧ #تحكم_بالسكري ⁩
‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏ماهو السبب وراء 75٪ من الحالات المصابة بكورونا مؤخرا ⁉️

‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏لصحة الكلى ومنع تكون الحصيات:
‏-شرب من 8-12 كوب ماء يومياً💧
‏-تجنب المشروبات الغازية🥤
‏- التقليل من الملح🧂

‏⁧ #عش_بصحة⁩

‏ارتفاع الحالات في هذه الفترة سببها:
‏-التجمعات👬🏻👬🏻
‏- عدم ترك مسافة آمنة خاصة مع كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة🧑🏻‍🦯

‏⁧ #عش_بصحة⁩

لأننا في مركب واحد ⁧ #نتعاون_مانتهاون ⁩، ونلتزم بالإجراءات الاحترازية، من أجل صحتنا وصحة من حولنا ومجتمعنا ✅

سلوكيات خاطئة عند لبس الكمامة اتبع السلوك الصحيح في لبس الكمامة دليل على تعاونك والتزامك.

‏هناك 5 أعراض لنوبة الصرع اعرفها👇🏼

‏⁧ #اليوم_العالمي_للصرع ⁩
‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏كم طريقة سمعت عن إسعاف المصاب بنوبة صرع⁉️

‏هنا الطريقة الصحيحة👇🏼

‏⁧ #اليوم_العالمي_للصرع ⁩
‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏في ⁧ #اليوم_العالمي_للصرع ⁩ اعرف كيف تسعف المصاب بنوبة صرع👇🏼

‏⁧ #عش_بصحة ⁩