‏لصحة الكلى ومنع تكون الحصيات:
‏-شرب من 8-12 كوب ماء يومياً💧
‏-تجنب المشروبات الغازية🥤
‏- التقليل من الملح🧂

‏⁧ #عش_بصحة⁩

‏ارتفاع الحالات في هذه الفترة سببها:
‏-التجمعات👬🏻👬🏻
‏- عدم ترك مسافة آمنة خاصة مع كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة🧑🏻‍🦯

‏⁧ #عش_بصحة⁩

لأننا في مركب واحد ⁧ #نتعاون_مانتهاون ⁩، ونلتزم بالإجراءات الاحترازية، من أجل صحتنا وصحة من حولنا ومجتمعنا ✅

سلوكيات خاطئة عند لبس الكمامة اتبع السلوك الصحيح في لبس الكمامة دليل على تعاونك والتزامك.

‏هناك 5 أعراض لنوبة الصرع اعرفها👇🏼

‏⁧ #اليوم_العالمي_للصرع ⁩
‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏كم طريقة سمعت عن إسعاف المصاب بنوبة صرع⁉️

‏هنا الطريقة الصحيحة👇🏼

‏⁧ #اليوم_العالمي_للصرع ⁩
‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏في ⁧ #اليوم_العالمي_للصرع ⁩ اعرف كيف تسعف المصاب بنوبة صرع👇🏼

‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏لستَ وحدك❗️
‏فهناك مايقارب 50 مليون شخص حول العالم مصاب بالصرع.

‏تكيّف معه، وتعايش مع نوباته.

‏⁧ #اليوم_العالمي_للصرع ⁩
‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏أرقام صادمة حول الأسنان في السعودية❗️
‏كيف تُساهم في تغييرها⁉️

‏⁧ #عش_بصحة ⁩

‏لا تكن السبب❗️
‏عشرات الأشخاص قد يتحولون لنقاط حمراء بسبب إهمالك 🔴

‏⁧ #نتعاون_مانتهاون ⁩
‏⁧ #عش_بصحة