شاركنا رياضتك المفضلة في رمضان 🌙:
#رمضانك_مفتاح
#رمضانك_مفتاح
Anonymous Poll
78%
المشي والهرولة
9%
الدراجة
13%
السباحة
تغييرات تدريجية بسيطة تحفز الأطفال بشكل غير مباشر على حب الرياضة والحركة،
#رمضانك_مفتاح لتغيير نفسك وتغييرهم إلى الأفضل 🌙🗝
#رمضانك_مفتاح لتغيير نفسك وتغييرهم إلى الأفضل 🌙🗝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نشاطهم البدني يمنحهم أجسام سليمة، ومنفعة طويلة؛ لذلك اهتم بصحة أطفالك من الصغر 👨👩👧👦
#رمضانك_مفتاح
#رمضانك_مفتاح
مصدر للألياف والفيتامينات والمعادن، وتقلل من خطر الإصابة بزيادة الوزن والالتهابات المزمنة، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول،
كل هذا في الخضار والفواكه!
تأكد من وجودها على سفرتك وبالعافية 🌙🍽.
#رمضانك_مفتاح
كل هذا في الخضار والفواكه!
تأكد من وجودها على سفرتك وبالعافية 🌙🍽.
#رمضانك_مفتاح
من العادات الحلوة اللي تميّز رمضان، هي تحدّي كل فرد في المطبخ من يطلع بأفضل طبق،
#رمضانك_مفتاح لاستمراركم في تحضير الطعام بأنفسكم🍽💚
#رمضانك_مفتاح لاستمراركم في تحضير الطعام بأنفسكم🍽💚
ثباتكم أمام طبق اللقيمات، وتوازنكم أمام 45 حبة سمبوسة ، استبدالكم للعصائر المصنعة لكوب صغير من العصير الطبيعي جهد يحسب لكم 🤝
#رمضانك_مفتاح
#رمضانك_مفتاح
#رمضانك_مفتاح لتربية صحيحة، وتواصل أكثر مع الأبناء،
فبناء العلاقة القوية والتواصل الدائم يحميهم من كثير من الأخطار، ومنها المخدرات -حفظ الله الجميع-🙏🏻.
فبناء العلاقة القوية والتواصل الدائم يحميهم من كثير من الأخطار، ومنها المخدرات -حفظ الله الجميع-🙏🏻.