Rücken, Knie und Füße sind betroffen - Schmerzen durch High Heels? Dagegen hilft DAS
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Mit zwei Übungen von Liebscher & Bracht können Sie den Problemen entgegenwirken․

Neue Studie - Das tägliche Bierchen ist wirklich gesund
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Aber die Wissenschaftler sagen: Es sollte alkoholfrei sein!

Für Jung und alt - DIESE Übungen beugen Schmerzen vor
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Sechs einfache Übungen können schon bei Kindern Fehlhaltungen und Schmerzen verhindern․

Drei einfache Übungen - So starten Sie morgens fitter in den Tag
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Liebscher & Bracht zeigen, wie Sie sich nach dem Aufstehen frischer und wacher fühlen․

Einfach und effektiv - Diese Zwei-Minuten-Übung hilft bei Rückenschmerzen
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Liebscher & Bracht zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Beschwerden loswerden können․

BILDplus Inhalt Temperaturen bis zu 40 Grad - Wie Sie sich vor der Hitze schützen!
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Wie Sie sich vor der Hitze wappnen – und was Sie bei Medikamenten beachten müssen․

Bei Krämpfen und Verspannungen - Zwei „Nebenbei-Übungen“ gegen Muskelschmerzen
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Liebscher & Bracht zeigen, wie Sie schnell und einfach Verspannungen lösen․

Mit zwei einfachen Übungen - So verschwinden Schmerzen im unteren Rücken
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Liebscher & Bracht zeigen, wie Sie mit zwei Übungen beschwerdefrei werden․

Probleme mit den Beinen - Oberschenkel-Schmerzen? DIESE Übung hilft
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Liebscher & Bracht erklären, wie Sie die Beschwerden in den Griff bekommen․

Mit einer Übung - Mehr Beweglichkeit in nur sieben Tagen
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Sie fühlen sich steif und unbeweglich? SO können Sie das ändern․

Ruhigere Nächte - Besser schlafen mit dem Wecker-Trick
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Ein ganz einfacher Trick kann dafür sorgen, dass man nachts viel besser schläft!!

BILDplus Inhalt Dehnen Sie den Schmerz weg - Vier einfache Übungen gegen Rückenschmerzen
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Zum Tag der Rückengesundheit: Wie Sie selbst gegen Ihre Schmerzen vorgehen können․

„Kann ich was Süßes haben?“ - So vermeiden Sie Schoko-Stress mit Ihren Kindern
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Machtkampf um Süßes? So gehen Sie mit der Zuckerlust Ihrer Kinder vor․