Zitronen-Body-Peeling mit Meersalz

ZUTATEN

1 Bio Zitrone mit Schale, geviertelt

500 g Totes Meersalz naturrein

150 g Olivenöl alternativ Mandelöl oder Jojobaöl

👉Anleitung und Link


#selbstgemacht #diy

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Mundspülung einfach und preiswert herstellen

Alles was du für die Herstellung benötigst:

🍀250 ml lauwarmes Wasser

🍀20 g Xylitol (Birkenzucker, z.B. dieser)

🍀1 Teelöffel Natron

🍀5 Tropfen Ätherisches Öl Pfefferminze 

🍀eine leere Glasflasche

👉Anleitung im Link

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Natron-Allzweckreiniger im Handumdrehen selbst herstellen

Für etwa 250 Milliliter Natron-Reiniger benötigst du:

1 TL Natron (im Supermarkt oder online erhältlich)

1 TL geriebene Kernseife, am besten palmölfrei (alternativ Bio-Kernseife von Sonett)

1 Spritzer Zitronensaft

1 Tasse warmes Wasser

1 Sprühflasche (z.B. eine alte Reinigerflasche)

Optional einige Tropfen ätherisches Öl (Eukalyptus, Lavendel oder Teebaum sind ideal, da sie antibakteriell, antiviral und auch antifungal wirken)

🌐Anleitung im Link


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Zahncreme mit Kokosöl und Natron einfach selber machen

Um deine eigene Creme herzustellen, benötigst du lediglich folgende Dinge:

4-5 EL Kokosöl

2-3 EL feines Natronpulver

je nach Zimmertemperatur Wasserbad (Topf mit Wasser und Schüssel)

leeres Marmeladenglas oder ein ähnliches Gefäß, desinfiziert

Und so einfach stellst du die Zahncreme her:

Kokosöl im Wasserbad ganz leicht erwärmen (nur wenn es noch fest ist)

Wenn es anfängt flüssig zu werden, Natron hinzufügen und unterrühren

Umfüllen in einen passenden Behälter

🌐Quelle und Anleitung


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Lippenbalsam selbst herstellen

Folgende Zutaten werden für den Lippenbalsam benötigt:

10 g Kokosöl

10 g Bienenwachs (vom lokalen Imker oder online erhältlich)

20 ml selbstgemachtes Lavendelöl

optional 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Kleine Tiegel oder Lippenstifthülsen

So gehst du vor:

Kokosöl, Lavendelöl und das Bienenwachs in ein Glas geben und im Wasserbad erwärmen, bis das Bienenwachs vollständig geschmolzen ist.

Ein paar Tropfen auf einem gekühlten Tellerchen erkalten lassen, um die Konsistenz zu prüfen. Ist es zu fest, gib etwas Öl hinzu, ist es flüssig, füge Bienenwachs dazu.

Glas aus dem Wasserbad nehmen, das ätherische Öl dazugeben und verrühren.

Fertigen Lippenbalsam abfüllen, erkalten lassen und seine pflegende Wirkung genießen.

🌐Quelle


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Natron-Allzweckreiniger im Handumdrehen selbst herstellen

Für etwa 250 Milliliter Natron-Reiniger benötigst du:

1 TL Natron (im Supermarkt oder online erhältlich)

1 TL geriebene Kernseife, am besten palmölfrei 
(alternativ Bio-Kernseife von Sonett)

1 Spritzer Zitronensaft

1 Tasse warmes Wasser

1 Sprühflasche (z.B. eine alte Reinigerflasche)

Optional einige Tropfen ätherisches Öl (Eukalyptus, Lavendel oder Teebaum sind ideal, da sie antibakteriell und auch antifungal wirken)

👉Anleitung im Link


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Ökologisches Waschpulver aus eigener Herstellung

Zutaten für das selbstgemachte Waschpulver

100 g Kernseife

150 g Soda*

150 g Natron

optional 100 g Spülmaschinensalz (wirkt als zusätzlicher Wasserenthärter und verbessert so die Waschwirkung – vor allem bei hartem Wasser)

optional ätherisches Öl (z.B. Zitrusdüfte oder Lavendel)

Anleitung im Link 👇
https://www.smarticular.net/oekologisches-waschpulver-aus-eigener-herstellung/

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Olivenöl - Ingwer - Zitronen - Kur

#Leber #Gesundheit #abnehmen #Ingwer #DIY

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