++ MUSIK LINDERT ÄNGSTE ++

Musik weckt Emotionen, bringt uns zum Tanzen und prägt in vielfältiger Form unser Leben. Doch sie kann noch mehr: Mediziner finden inzwischen immer mehr Hinweise darauf, dass Musik heilsam wirken kann – nicht nur für die Psyche, sondern auch für den Körper. Sie lindert Schmerzen und Ängste, stärkt das Immunsystem und hilft Herz und Gehirn. Ob Maffay, Mingus oder Mozart - Musik beeinflußt Körper und Seele. Atem- und Herzschlagfrequenz können sich durch die Klänge ebenso ändern wie Hirnströme und das Wohlbefinden.

Musik ist eine der großen Möglichkeiten, Bindungen und Verbindungen mit Menschen herzustellen. Das gehört mit zu unserer genetischen Ausstattung. Musik ist so ein untrennbarer Teil des Menschen.

Unser Tipp, zu den sonstigen Maßnahmen die ihr derzeit treffen könnt oder müsst:
Boxen auf, Gitarren, Flöten ect. auspacken und musizieren, singen und tanzen.

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