🍃Körperpflege und Kosmetik: Was brauchen wir wirklich?

Kosmetikartikel und Produkte für Haut- und Haarpflege füllen in vielen Geschäften ganze Gänge und auch zuhause haben viele von uns mehr herumstehen, als sie eigentlich brauchen, um sauber und frisch durch den Alltag zu gehen.

Worauf sollten wir also beim Einkauf achten und welche Pflegeprodukte können wir sogar ganz einfach selbst herstellen?

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🍃Veganer Flammkuchen: Klassisch nach Elsässer Art

Als Alternative zu einem traditionellen Flammkuchen mit Speck und einer milchhaltigen Creme lässt sich veganer Flammkuchen ganz einfach selber machen und schmeckt mit Tofu und Zwiebeln genauso deftig wie das Original.

Mit diesem Rezept für veganen Flammkuchen steht das herzhafte Gebäck nach kurzer Zeit auf dem Tisch und kann nahezu unendlich variiert werden.

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🍃Die alte Göttin und ihre Pflanzen im Frühlingserwachen

Wolf-Dieter Storl führt uns im Rhythmus des Jahreskreises über Mythen, alte Sagen und Märchen zu den Urgöttern und ihren heilenden Pflanzen.

Dabei beschäftigt er sich mit Fragen wie: Welche Rolle spielen Frau Holle, Aschenputtel oder des Teufels Großmutter? Was bedeuten Holunderstrauch, Wacholder oder Gänseblümchen?

Dieses Video erweckt die Neugier nach dem tiefen Sinn, die Seele zu spüren, die allem innewohnt.

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🔆 Von Erfahrungen und "Hörensagen"

Richtet euch nicht nach dem, was ihr nur vom Hörensagen kennt, nach dem, was ein anderer euch gesagt hat, nach heiligen Schriften, nach Meinungen und spitzfindigen Schlußfolgerungen, nicht nach äußeren Erwägungen und nicht nach eingewurzelten Anschauungen, nicht nach dem, was so aussieht, als sei es richtig, und nicht nach dem Wort eines verehrten Meisters.

Richtet euch nach dem, was ihr selbst als gut erkannt habt, und laßt ab von dem, was ihr als schlecht erkannt habt.

- Anguttara-Nikaya -

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🔆 Vertraue darauf, dass alle Antworten in dir sind

Glaube an dich,
folge deinem Herzen,
sei mutig,
vertraue auf deine Stärken,
genieße die kleinen Dinge
und höre niemals auf zu träumen...

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🍃Die Wirkung von Koriander

Koriander stimuliert aufgrund seiner Inhaltsstoffe die Verdauung und bringt die Funktion von Leber und Darm in Schwung.

Seine antibakteriellen Eigenschaften können außerdem Linderung bei bakteriell bedingtem Durchfall schaffen. Darüber hinaus wird er auch bei Magenproblemen und Rheuma eingesetzt.

Zudem ist Koriander angesichts seiner entgiftenden Eigenschaften ein wichtiger Bestandteil der bewährten pflanzlichen Schwermetallausleitung nach Dr. Klinghardt.

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🥒Gurken Zubereitung mal anders

Passend zur Frühlings- und Salatsaison darf man Gurken auch mal gerne einmal "etwas anders" aufschneiden.

Macht schon etwas her, oder?

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🧩💡Darmgesundheit früher und heute

Im Darm befinden sich Billionen von Bakterien, welche gemeinsam unsere lebenswichtige Darmflora bilden.

Die Mikroorganismen unterstützen uns bei der Verdauung, entgiften den Organismus und sind an zahlreichen Steuerungsmechanismen beteiligt.

Diese vollkommene Symbiose mit dem menschlichem Organismus hat sich über Jahrtausende entwickelt – während sich unsere Lebensweise dagegen in kürzester Zeit radikal veränderte.

So müssen die Darmbewohner nun mit synthetischen Stoffen, Medikamenten, Süßstoffen, Farbstoffen, Emulgatoren, Schwermetallen und Pestiziden fertig werden – Faktoren, die unsere Darmflora beeinträchtigen und verschiedenste Beschwerden mit sich bringen.

Ganzheitliche Mediziner und Therapeuten sind sich deshalb einig, dass sämtliche körperliche- und seelische Beschwerden immer beginnend im Darm behandelt werden sollten.

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🔆 Denken beeinflusst Materie

Durch das Denken ist der Mensch in der Lage, sogenannte "Materie" zu beeinflussen.

Folglich kann der Mensch mit Hilfe seines Geistes Dinge und Ereignisse vorherbestimmen und sich seine eigene Zukunft schaffen.

Diejenigen, die ihre höhere Bestimmung und das Wesen der Ewigkeit verstehen, werden deshalb glücklich sein, zumal sie sich – Kraft ihrer Gedanken – das eigene Glück selbst erschaffen.

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🍃Gut für die Darmflora: Omega-3 Fettsäuren

Immer mehr Studien und Erfahrungen zeigen, dass eine ausgeglichene, vielfältige Darmflora die entscheidende Rolle für unsere Verdauung, die Gesundheit und das Wohlbefinden einnimmt.

So liegen beispielsweise die Ursachen für Übergewicht, Allergien, Depressionen, Verstopfung, Hautprobleme, Energiemangel und zahlreichen weiteren körperlichen- und seelischen Beschwerden oftmals im Darm.

Aktuelle Untersuchungen machen nun ersichtlich, dass Omega-3 Fettsäuren zum Darmgleichgewicht beitragen, da sie unter anderem die Vielfalt der nützlichen Bakterien im Darm positiv beeinflussen.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb damit, warum Omega-3 Fettsäuren gut für den Darm sind und beleuchten aktuelle Studien.

Darüber hinaus wird erörtert, weshalb Krill- und Fischölkapseln keine gute Wahl für die Omega-3 Einnahme sind, beziehungsweise welche pflanzlichen Quellen sich stattdessen empfehlen.

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🧩💡Fettleber: Psychosomatische Bedeutung, Bearbeitung & Einlösung

Körperebene: Leber (Leben, Rückverbindung, Wertung) / Fettgewebe (Reserve, Überfluss).

Symptomebene: Zu hohe Ideale, Größenfantasien, Energie,- und Potenzverlust als Korrektur für ein "Zuviel" ; Vernachlässigung weltanschaulicher Themen ; Expansion aufgrund hoher Anforderungen während der Verarbeitung von Überfluss (zumeist geistig, aber auch Drogen, Umweltgifte) ; Maßlosigkeit bzw. Fehleinschätzung was nützlich oder schädlich ist ; ein ständiges Gefühl und Gedankenkreisen von "es reicht nicht".

Einlösung: Das "rechte Maß finden" (die Dosis macht das Gift) ; ins Vertrauen kommen ; Geistige Auseinandersetzung mit weltanschaulichen Themen anstatt zu kompensieren ; mit den eigenen geistigen Themen befassen ; bei Verausgabung sparsamer werden und stattdessen Energie tanken.

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🔆 Affirmation des Tages

Ich bin die Quelle
meiner Lebensfreude.

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🔆 Was ist ein Souverän?

Ich habe erkannt, dass ich eine eigene Wahrheit in mir trage.

Ich habe erkannt, dass ich frei von der Manipulation im Außen bin und meine innere Stimme mein Wegweiser ist.

Ich habe erkannt, dass ich niemals allein bin, weil ich ein Teil des Allseins bin.

Ich habe erkannt, dass ich mit meinen Fähigkeiten einen Dienst für Natur, Mensch und Tier leisten will.

Ich habe erkannt, das mein freier Wille Bedeutung hat.

- @Energie_tanken✨

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🍃Sellerie: Gut für die Nieren

Sellerie und Selleriesamen gehören bekanntlich zu den nierenstärkenden pflanzlichen Mitteln.

Sellerie-Gemüse ist reich an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Es verfügt darüber hinaus über reinigende und harnfördernde Eigenschaften.

In Untersuchungen konnte außerdem festgestellt werden, dass Sellerie in reiner Form oder als Tee die Bildung von Nierensteinen hemmen kann.

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🍃Kleiner Garten, große Ernte: mehr Gemüse & Co. auf kleiner Fläche

Wer einen sehr kleinen Garten oder nur einen Balkon besitzt, glaubt vielleicht, sich in der Auswahl von Gemüse und Blumen stark einschränken zu müssen.

Dabei lässt sich mit passenden Sorten und einer geschickten Bepflanzung auch ein kleiner Garten so gestalten, dass eine reiche Gemüseernte möglich ist und viele verschiedene Blumen blühen. Wie das geht, erfährst du hier.

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🍃Lebensmittel und Organe

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Walnüsse eine große Ähnlichkeit mit unserem Gehirn haben? Oder, dass Weintrauben der menschlichen Lunge ganz schön ähneln?

Es ist kaum zu glauben, aber einige Lebensmittel sehen genau so aus, wie unsere Organe.

Faszinierend dabei: Gerade auf diese Organe haben die ähnlich aussehenden Nahrungsmittel eine unglaublich gute Wirkung.

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